Клер є сертифікованим консультантом з питань харчування в Академії харчування та дієтології. Вона також є тренером в Міжнародному консорціумі з питань коучингу в галузі охорони здоров'я. Він має ступінь бакалавра біології та ступінь магістра клінічної дієтології та харчування в Університеті Пітсбурга.
Клер любить говорити та писати про їжу та фітнес. Рада використовує свій досвід, щоб якнайкраще допомогти іншим досягти своїх фітнес-цілей.
Клер також є сертифікованим інструктором зі спінінга і любить біг та йогу. Коли вона не хоче займатися занадто багато, вона заохочує спортивні команди свого рідного міста Пітсбурга або готує для своєї родини в домашньому затишку.
Детальніше про Клер ви можете прочитати за цим посиланням.
Харчові добавки для гравців Удосконалюйте свої ігрові навички
Ви також піддалися б азартній залежності під час кризи. Чи знали ви, що геймери також можуть приймати харчові добавки, щоб максимізувати свою ефективність?
Вам слід приймати BCAA перед сном?
Що таке BCAA, які переваги вони можуть нам забезпечити та коли ми повинні їх дозувати?
Коли і навіщо приймати L-глутамін Переваги та ефекти амінокислоти L-глутамін
Дізнайтеся більше про цю важливу амінокислоту.
Вуглеводні хвилі - як це працює і як мені допомагає?
Дієта, яка може допомогти вам поліпшити свої сили та набрати м’язи, а також схуднути та сформувати своє тіло.
Здорово їсти те саме щодня?
А як щодо нескінченного вживання одних і тих самих продуктів і як правильно підійти до дієти?