Поодинока бактерія, кишкова паличка, є причиною понад 80% сечових інфекцій, особливо у жінок. За гарної погоди випадки циститу збільшуються, тому необхідно вживати заходів профілактики.
15 жовтня 2020 р., 15:59
За оцінками, практично кожна друга жінка буде мати принаймні один епізод циститу у своєму житті. Крім того, кожен четвертий страждає більше, ніж один випадок, і від 2 до 10% страждають від декількох епізодів, те, що називається повторною інфекцією.
Вважається a рецидивуюча сечова інфекція коли вони існують принаймні два епізоди за останні 6 місяців, або 3 за останній рік. І не можна забувати, що справи збільшуватися з віком.
Якщо ти вже постраждав, ви будете знати, як це дратує. Існує формули для запобігання але запишіть дуже чітке: уникайте поширення бактерії під назвою E.Coli.
ЧОМУ ІНФЕКЦІЯ СТАНУТЬСЯ?
"Сечова інфекція є найпоширенішою з бактеріальних інфекцій, особливо у жінок, а бактерії кишкової палички (Escherichia coli) є причиною 80-85% циститу у жінок", - пояснює Д-р Хуан Ігнасіо Паскуаль, завідувач кафедри урології Клінічного університету Наварри.
Що робити, якщо я заразився бактерією E.Coli?
Причина в тому, що ця бактерія дуже присутня в нашому середовищі і це невелика кількість вже викликає інфекцію.
Зараження кишковою паличкою викликає почервоніння, свербіж і часте сечовипускання
- Симптоми зараження кишкової палички практично такі ж, як і будь-яка інша сечова інфекція: термінове і безперервне сечовипускання, свербіж в області, почервоніння і навіть біль при сечовипусканні або статевих контактах.
ЧОМУ НЕ ВЛИЧАЄ НА ЛЮДИН НАСТАЛЬКО?
Чоловіки вони не позбавляються жодна з цих інфекцій. "Принаймні 10% чоловіків люди старше 65 років мають присутність бактерій у сечі, каже доктор Пакуал. Ця частка подвоюється у госпіталізованих пацієнтів. А бактерія Е. Coli все ще є зародком найчастіше ".
Однак правда в тому сечовивідні шляхи людини довші і тому бактеріям важче проникнути та заразити вас.
ІНШІ ПРИЧИНИ ЗЯВЛЯЮТЬСЯ В МЕНОПАУЗІ
Хоча Кишкова паличка є основною причиною циститу в будь-який вік, бактерії інфіковані під час статевого акту може втручатися серед молодих жінок.
Як запобігти та лікувати інфекції сечі
У менопаузі існують також інші фактори викликають інфекції сечовивідних шляхів:
- зміни слизової оболонки вагінальний через відсутність естрогенів.
- ослаблення тазового дна, іноді з появою цистоцеле (пониклого сечового міхура), що сприяє затримці сечі.
- нетримання сечі.
МОНІТОРИНУЙТЕ ВАГІНАЛЬНУ PH
РН - ступінь кислотності, в даному випадку шкіри вагінальної області. Бактерії кишкової палички мають оптимальний рН для зростання близько 7. Все Підвищення кислотного рН піхви сприятиме зростанню мікробів.
"Застосування невідповідного мила і особливо вагінальних сперміцидів сприяє зміні вагінального рН і, отже, росту бактерій", попереджає д-р Паскуаль.
Використання міцного мила або вагінальних сперміцидів сприяє росту бактерій
Те саме відбувається з сечею. З сечею кислотності 6 і вище є більша ймовірність розмноження бактерій. "Шлях до зменшити цю кислотність сечі Саме завдяки споживанню продуктів, що знижують рН, таких як цитрусові (особливо лимон), журавлинний сік, продукти, що зменшують прилипання бактерій до слизової », - додає лікар.
Заходи, що запобігають цьому
Тому для сприяння вилікуванню від циститу та запобігання рецидивам важливо змінити звички.
- Приймати два літри рідини на день. Це не просто вода: бульйони, натуральні соки, настої ... У разі нетримання сечі спочатку слід проконсультуватися зі своїм лікарем, перш ніж створювати проблему, намагаючись уникнути іншої.
- Не тримайте сечу. Утримання сприяє зростанню бактерій. Не існує правил щодо того, скільки разів вам доведеться їхати, це залежить від того, як часто ви п'єте. Приблизна частота становить мочитися кожні 3-4 години. І спробуйте повністю спорожнити сечовий міхур.
Розчини для зняття циститу
- Чистий після завжди дефекації спереду назад, так що не може бути контакту паперу, який пізніше пройшов через задній прохід із зоною геніталій. Використовуйте сухий папір. Використання серветок не рекомендується вологі в районі.
- Поки вони є статевий акт ви повинні увійти в звичку мочитися після.
- Уникайте нав’язливої гігієни статевих органів і використання інтимних гелів та біде.
- Уникайте занадто тісного одягу та нижньої білизни і переконайтеся, що вони виготовлені з бавовни. Одяг, виготовлений з натуральних тканин, не заважає потовиділенню, тоді як синтетика сприяє колонізації бактерій.
Продукти, які МОЖЕ ЗАХИСТИТИ
- Жодного дня без взяти чорницю. На додаток до зниження рН сечі, вони надають ефективний ефект антисептичну та антибіотичну дію про мікроби. Краще приймати їх свіжими, але вам може бути простіше придбати соки (переконайтесь, що вони органічні) або споживати їх у вигляді харчової добавки.
- Приймати апельсиновий або лимонний соки, які ускладнюють приєднання бактерій до нашого тіла.
- Спробуйте зробити свою комору сила антибіотиків. На додаток до чорниці, якщо у вас є схильність до вагінальних інфекцій, вам слід приймати більше Часник (він є в добавках) кориця, імбир, чебрець та Розмарин Вони дуже корисні як приправа, оскільки містять також інгредієнти, ефективні проти бактерій.
- Перш ніж приймати будь-які добавки зверніться до фахівця порадити вам.
Як лікувати цистит кишкової палички
Це стосується антибіотики. У разі повторного циститу, як правило, необхідно використовувати тривалі антибіотики. Також працюють альтернативні методи лікування, такі як імунотерапія, спрямовані на запобігання рецидивам, оскільки вони підвищують природну стійкість сечовидільної системи проти бактерій, таких як кишкова паличка. Проконсультуйтеся з лікарем для вивчення вашого випадку.
Лактобактерії у піхвовій області зменшують присутність бактерій