Придбати/Завантажити кетогенне диво: Ева Герле

  1. Оригінальна назва книги - «Кетогенне диво»;
  2. Книга Герле Ева;
  3. Категорія книги: Спосіб життя;
  4. Дата публікації: 2020;
  5. Сторінки: 208;
  6. Мова: угорська (ху);
  7. Код торговця: 9786155828119;
  8. Доступні файли: a-ketogen-miracle.pdf, a-ketogen-miracle.epub, a-ketogen-miracle.mobi, a-ketogen-miracle.txt, a-ketogen-miracle.docx, a-ketogen-miracle.fb2

Книга (друкована версія): 2240 Ft;
електронна книга: 0,00 форинтів.

кетогенне

Опис

Купити/завантажити кетогенне диво - Єва Герле: завантажте книгу на iPhone 11 Pro Max

Завантажте Кетогенне диво - Книгу Євгена Герле безкоштовно, читайте Кетогенне диво безкоштовно. Кетогенна диво-книга у форматі PDF, Кетогенна диво-книга у форматі epub, Кетогенна диво-книга - Герле Ева у форматі mobi. Завантажте книгу "Кетогенне диво" безкоштовно у форматі txt та завантажте "Кетогенне диво" безкоштовно - Герле Ева у форматі docx та fb2.

Ева Герле: Електронна книга "Кетогенне чудо" безкоштовно угорською мовою. Завантажте електронну книгу Ketogen Miracle безкоштовно у форматі pdf epub та mobi, читайте книгу The Ketogen Miracle Book онлайн безкоштовно. Завантажте аудіокнигу Ketogenic Miracle безкоштовно. Аудіокнига "Кетогенне чудо" безкоштовно, завантажте книгу формату "Eva Gerle: The Ketogenic Miracle Kindle", завантажте книгу "Ketogenic Miracle" на телефон або планшет, завантажте електронну книгу "Ketogenic Miracle" безкоштовно на свій комп'ютер.

Опис кетогенного дива

Блогер-журналіст Ева Герле, письменниця Навесні 2015 року вона розпочала з нею кетогенну дієту та серйозні тренінги. Початковою метою моєї зміни способу життя було не схуднення (хоча кетоген також має такий ефект), «а пошук втраченого зв’язку між моїм тілом та моєю свідомістю. Зрозумійте, на що вказує моє тіло, коли я втомлений, перевтомлений, спраглий, голодний і бажано їсти лише тоді, коли відчуваю справжній голод, і це розуміння допоможе мені довгий час жити зі здоров'ям. Я задумав, щоб кетоген був інвестицією в майбутнє. Я вірив, що якщо я відновлю те, що зіпсував раніше своїм способом життя, моє тіло подасть сигнал, і тоді я буду їсти стільки, скільки мені потрібно, і я буду рухатися стільки, скільки потрібно для оптимальної форми, і результатом буде моє справжнє тіло, алкатом. Так і було ».

Автор хоче поділитися своїми знаннями та досвідом з кетогенного способу життя, щоб допомогти зацікавленим дізнатися про цю “просту, значущу, відчутну, застосовну систему”. Як він пише, "це угорська практика, придатна для проживання в кетогені, яка має лише кілька важливих принципів".

Замість вуглеводної та зернової дієти цей “угорський кетоген” пропагує спосіб життя, що базується на багатих джерелах білка та овочів, а також активні тренування, які також походять із Палео. Незважаючи на те, що воно вимагає зміни в ставленні, «кетоген - це не моральна віра, це не ідеологія, не потрібно в це вірити, не потрібно думати про це позитивно - він працює без нього.

Кетоген - це відповідальне, свідоме рішення, яке вимагає дорослості та незалежності. Той, кого я бачив як успішний кето, був одночасно розумним і відданим, характеризувався певною химерністю, розкутістю і займався важкими видами спорту "
Будь-хто, у кого на очах ця мета, може перетворити книгу Єви Герле на прибуток.