Індекс маси тіла (ІМТ або "Індекс маси тіла", ІМТ) представляє залежність між масою тіла (вагою) та зростом (зростом). Цей тест базується на припущенні, що співвідношення маси тіла/ваги як у чоловічих, так і у жіночих групах має позитивну кореляцію із відсотком жиру в організмі. Цей показник використовується в основному для визначення ступеня ожиріння особин, а також їх загального самопочуття. Високий рейтинг ІМТ зазвичай асоціюється з підвищеним ризиком смертності через ішемічна хвороба серця серед чоловічої популяції (Dorn, Trevisan & Winkelstein, 1996).

коепоральний

Масу тіла можна оцінити за допомогою різних показників маси тіла/зросту. Це служить для встановлення рівня ожиріння серед оцінюваних людей. Тому, визначаючи змінні маси та зросту тіла, був розроблений простий тест, який класифікує людину за певним ступенем ожиріння і з якого отримують індекс ризику для захворювань на коронарних артеріях серця...

Розрахунок відсотка жиру в організмі, отриманий з ІМТ:
= 1,20 X 20 кгм -2 + (0,23 X 30 років) - 10,8 X 0) - 5,4
= 24 + 6,7 - 0 - 5,4
= 25,5
= 25,5%
Приклад 2: Щоб оцінити відсоток жиру на основі тесту гідроденситометрії (гідростатичний або підводний вага):
КІСТЬ:
ІМТ = 20 кг м -2
Вік = 30 років
Стать = 1 (чоловік)
ВІДОМЕ:
% КГ = 1,20 X ІМТ + (0,23 X Вік) - 10,8 X стать) - 5,4
РІШЕННЯ:
% КГ = 1,20 X ІМТ + (0,23 X Вік) - 10,8 X стать) - 5,4
= 1,20 X 20 кгм -2 + (0,23 X 30 років) - 10,8 X 1) - 5,4
= 24 + 6,9 - 10,8 - 5,4
= 14,7
= 14,7%
4. Запишіть розрахунки ІМТ та% BF у відповідний файл для збору даних:
до. Використовуйте аркуш для індивідуальної реєстрації.
Результати і обговорення
Ім'я: ______________________ # SS: _______________ Вік: ____ Стать: ___F ___M
Маса тіла (вага): _____ кг Розмір (висота): _____ см _____м
ЕКОЛОГІЧНІ ДАНІ: Температура: ° C ___ ° F ___ Барометричний тиск ___ мм. Рт. Ст.
RH: ______%
Перелічіть тут будь-які зовнішні фактори, які могли перешкодити тесту: __________________
__________________________________________________________________________
Адміністратори тесту: ___________________________________________________
Індекс маси тіла
Маса тіла
(кілограми)		 Розмір
(метри)		 Розмір
(метри 2)		 IMC
(кг м -2)		 Перцентиль
(Таблиця два-1)		 Класифікація
(Таблиця два-два)		 Класифікація
(Таблиця два-3)
_______ ________ _______ _______ _______ _______ _______
Коментарі: ______________________________________________________________
_________________________________________________________________________
Список літератури

Адамс, Г. М. (1998). Керівництво лабораторії з фізіологічних вправ (3-е видання, с. 263-268). Бостон, штат Массачусетс: WCB/McGraw-Hill.

Американський коледж спортивної медицини (2000). Вказівки щодо перевірки фізичних вправ та призначення рецептів. (6-е вид., Стор.). Філадельфія: Ліппінкотт Вільямс і Вілкінс.

Блекберн, Г., Кандерс, Б. (1987). Оцінка та лікування хворого на серцево-судинну хворобу людей із ожирінням. Американський кардіологічний журнал, 60, стор. одинадцять.

ДіГіроламо, М. (1986). Склад тіла - круглий стіл. Лікар та спортивна медицина, стор. 144-152, 157, 161-162.

Дорн, Дж. П., Тревізан, М., та Вінкельштейн, В. (1966). Довгострокові взаємозв’язки між індексом маси тіла, ішемічною хворобою серця та смертністю від усіх причин. Медицина та наука у спорті та фізичних вправах, 28 (Додаток.), Анотація # 662, с.S11.

Фітнес та аматорський спорт Канада (1987). Канадський стандартизований тест на придатність (CSTF) Керівництво з експлуатації. (3-е вид., Додаток I: Таблиця 1, с. 30). Оттава, Онтаріо: Канадська асоціація спортивних наук.

Джордж, Дж. Д., Фішер, А. Г., і Веерс, П. Р. (1996). Тести та фізичні тести (стор. 135-136). Барселона: Іспанія: Редакційне Paidotribo.