Рекомендовані новини здоров’я
Тони відіграють важливу роль у харчуванні, оскільки вони необхідні для забезпечення організму вітамінами та мінералами.
Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ), рекомендує вживати п’ять порцій фруктів та овочів щодня, щоб задовольнити різні харчові потреби організму.
У цьому сенсі тони не тільки є частиною презентації цих продуктів, але й говорять про користь та поживні речовини вони можуть запропонувати, оскільки певні речовини, що впливають на організм, можна впізнати за певними кольорами.
фрукти та овочі вони мають такі харчові переваги, як: низька кількість калорій, багато води, мінералів, таких як клітковина, магній і калій, а також велика кількість вітамінів.
Через їх кольори, ось переваги фруктів та овочів:
- Переваги споживання фруктів та овочів - Emedemujer Коста-Ріка
- Albafruit, Jose Sanchez Alba, Магазини фруктів та овочів у Малазі, Mercamalaga 128 -
- 6 прийомів, щоб запобігти псуванню фруктів та овочів
- 8 порад дитячого дієтолога для дітей, як їсти фрукти та овочі
- Нездорова їжа для дітей Розмальовки Здорова їжа Фрукти та овочі