кому

Вплив голодування на організм

Голодування як лікування, від грипу до ревматизму до діабету, може вилікувати недуги нашого організму, не кажучи вже про покращення самовпевненості та життєвих сил. Але кому рекомендується піст, а кому не?

Голодування як терапія застосовується в альтернативній медицині на додаток до лікування основних розладів харчування. У межах різних дієт голодування є одним із видів природного лікування, яке корисно для профілактики багатьох захворювань, зменшення симптомів, а в багатьох випадках навіть для конкретного лікування.


Ось чому ми постимо

Правильно застосовані методи голодування дозволяють лікувати широкий спектр фізичних захворювань, включаючи порушення обміну речовин, грип, ревматизм, подагру, діабет, гіпертонію, мігрень, астму, алергію, алкоголь, нікотин та наркоманію. Крім того, піст - це також своєрідний косметичний засіб. Затримує старіння, покращує та розгладжує шкіру, усуває червоні плями та набряклість, допомагає целюліту, підтягує тканини, очищає очі.

Крім того, різні техніки голодування рекомендуються для обох психічних проблем, оскільки воно успішно лікує депресію, тривогу та підвищує нашу життєву силу та впевненість у собі, покращуючи наші життєві функції. Оскільки під час посту організм повністю зосереджений на зціленні, йому не доводиться мати справу з травленням, яке інакше пов’язує 30% енергій організму. Окрім перерозподілу наших енергій, ми можемо позбутися зайвих кілограмів, полегшуючи суглоби, ноги, хребет, серце та легені.


Кому це рекомендується, а кому ні?

Як видно з цього довгого списку, не лише з естетичних міркувань варто поститись, хоча, безсумнівно, це також є дуже важливим позитивним впливом на процес. Надзвичайно серйозного фізіологічного та психологічного прогресу можна досягти, наполегливо та відповідально застосовуючи ці методи. Оскільки такі пости часто не дають результатів, секретом успіху є усвідомлення, віра в те, що ми очищені як фізично, так і духовно. Все залежить від нас.

У той же час ми повинні згадати деякі ситуації, коли голодування не тільки не приносить користі, але може мати особливо шкідливий вплив. Це всі випадки, коли наше тіло вже зазнало недостатнього напруження, тому черговий шок може мати прямо протилежний вплив на наше тіло.

Наприклад, серйозним пацієнтам не рекомендується різати рано після операції. Ми також стримували б тих, хто почав худнути в попередній період внаслідок серйозних захворювань (наприклад, раку, СНІДу чи туберкульозу), страждає від гіпертиреозу та ниркової недостатності. Це також може бути небезпечним під час вагітності або годування груддю.