Корисні шоколадні млинці - просто божественне
Рецепт здорового шоколадного млинця
Інгредієнти
2 банани
2 яйця
½ кухоль вівсянки
½ Чайна ложка розпушувача
2 столові ложки сирого какао-порошку
1 чайна ложка ванільного аромату
трохи солі
До полуничного соусу
2 кружки полуниці (або будь-якої іншої ягоди)
2 чайні ложки меду
1 чайна ложка води
Підготовка:
Помістіть інгредієнти в блендер і добре перемішайте.
Дайте постояти 10-20 хвилин, щоб аромати зійшлися.
Покладіть на сковороду трохи кокосової олії, розігрійте її і випікайте млинці (це будуть американські млинці, їх не можна крутити, тому ви можете спекти 1-2 млинці за раз)
Приготування полуничного соусу:
Покладіть інгредієнти в невелику миску і варіть 10-15 хвилин, поки фрукти не звільняться від соку. Дайте трохи охолонути, а потім подайте млинці зверху з полуничним соусом.
Якщо вам сподобалась стаття, поділіться нею з друзями!
- Подвійний шоколадний бісквітний рулет - божественний, розслаблюючий десерт, який стає легким
- Млинці з бананової кіноа корисні та смачні
- Незнищенне печене кашене печиво з грушами та чорницею божественне та здорове - Рецепт Феміна
- Здорові весняні млинці із зеленим горошком та вівсянкою
- Тест на шоколадну кашу на здоровий сніданок або солодкий диван жаху