Чилі - це сорт перцю, який одночасно люблять і ненавидять. Є багато людей, які люблять гостре і люблять використовувати цей перець, готуючи свої страви. Але є також багато інших людей, які їм не подобається гостре. І вони зазвичай цього уникають. І це правда, що цей вид перцю дуже гострий. Але що правда, так це те, що перець чилі може принести багато користі для організму.
І саме нещодавно було опубліковано дослідження, в якому виявилося, що чилі може допоможуть покращити різні аспекти вашого здоров'я. Тому ми хочемо скористатися можливістю, щоб показати вам у цьому списку все хороше, що ця їжа може зробити для вас. Пішли туди.
Чилі є протираком
Однією з переваг результатів дослідження, яка привернула найбільшу увагу ЗМІ, є те чилі є протираком. Побачимо, тепло в цих перцях відбувається від речовини, яка називається капсаїцин. Було показано, що у дуже високих дозах він діє як хороший інгібітор болю та як хороший протизапальний засіб.
Крім того, завжди згідно з цим дослідженням, капсаїцин також може спричинити загибель ракових клітин, як зазначив лікар з Університету Пуебла, Мексика, відповідальний за це дослідження. Очевидно, що цей перець має властивості, які виходять далеко за межі пікантності, з якою він підпалює ваше небо.
- Переваги збалансованого харчування у людей з діабетом iMagazine Solutions для
- Переваги тріски для успішного харчування
- Користь для здоров’я середземноморської дієти; Смак Греції
- Американські дієтологи знають про користь для здоров'я середземноморської дієти, якою вона багата
- Поживні речовини Стійкий крохмаль, чому охолодження вуглеводів корисно для вас та вашого харчування