Витривалість, м’язовий тонус і рівновага покращуються завдяки вейкбордингу.
Оновлено: 15 липня 2020 р
Катання на водних лижах на дошці - це не тільки захоплююче і веселе, але і звичайна практика вейкборд несе багато Переваги для здоров’я та добробуту з тих спортсменів, які кидають свою дошку у воду. Найвизначнішими є:
Вейкборд протипоказання
Незважаючи на користь вейкбордингу для здоров'я, ця спортивна діяльність також має ряд протипоказання це слід врахувати перед “стрибком у воду”. Через ризики, спричинені ударами по воді, вагітні жінки не повинні цим займатися, люди з остеопорозом або гемофіліками.
З іншого боку, катання на водних лижах на дошці не рекомендується тим людям у період відновлення після травм м’язів, сухожиль, кісток ... без відповідного дозволу лікаря-спеціаліста, який їх лікує.