Деякі теорії стверджують, що раку слід «голодувати», але часто пацієнт сам голодує, але йому потрібні сили для боротьби з хворобою. Інші "гарантовані" рекомендації надходять від різних цілителів, які також опускають здорову їжу з меню пацієнта з різних загадкових причин.

допомагає

Потроху або все в міру з кожного куточка

Однак, згідно з дослідженням, опублікованим у журналі JNCI Cancer Spectrum, вони стверджують, що крайнощі в харчуванні онкологічних хворих не допомагають. Очевидно, дієта має важливе значення в боротьбі з хворобою і, безумовно, впливає на розвиток хвороби, але цілком ймовірно, що здорове харчування - це не така наука. Як казали наші бабусі, їсти потрібно "потроху з кожного куточка".

Ця рекомендація насправді говорить про те, що дієта повинна бути різноманітною і ні в чому не слід перебільшувати. Це твердження підтверджується кількома дослідженнями, і те, про яке йдеться, є наступним у черзі. Дослідження було проведено під керівництвом доктора філософії Каляні Сонаване з Коледжу громадського здоров'я та медичних професій Університету Флориди в Гейнсвіллі. Асистент дослідника та її дослідницька група хотіли перевірити, чи дієта, рекомендована для здорових людей, буде працювати і для хворих на рак.

65% нижчий ризик смерті

Він зарекомендував себе. Цей висновок вчені зробили на основі оцінки даних приблизно 1200 хворих на рак. Різноманітна дієта, багата фруктами, овочами, цільнозерновими продуктами, білками, молочними продуктами, насиченими жирами, холестерином і натрієм, у всіх відповідних кількостях, визначених дієтичними рекомендаціями для американців, асоціювалася з меншим ризиком смерті у хворих на рак до 65%. Дослідники також вивчали вплив споживання солі або червоного м'яса, але виявилося, що загальний спосіб харчування є визначальним, ніж споживання, відповідно. невживання деяких продуктів. Дослідники також вивчали різні підгрупи пацієнтів, наприклад, класифікуючи їх за типом раку, але було виявлено, що рекомендація такої дієти стосується будь-якого типу раку, що вивчається.

У разі вживання різноманітної дієти в нашому кишечнику створюється різноманітна популяція. Мікроби, які населяють наш кишечник, захищають нас і мають великий вплив на наше загальне фізичне та психічне здоров’я. Тому не дивно, що вони також можуть зіграти свою роль у боротьбі з раком. Вже підтверджено кількома дослідженнями, що чим різноманітніша популяція нашого кишечника, тим кращий захист нашого організму.

Це було спостережне дослідження, яке не підтвердило причинно-наслідкові зв’язки, тому подальші дослідження були б доречними. Однак дуже ймовірно, що навіть у цьому випадку найкращі речі є простими.

Психіка є ключовою

В онкологічному діагнозі ключовим є психічне ставлення людини до хвороби, до оточення та до свого життя. Цілком природно, що після початкового шоку діагностики людина шукає спосіб вилікувати рак. Раптом все навколо пацієнта оповито гарантованими рецептами та методами, деякі з яких можуть бути явно шкідливими для здоров’я. Дуже важливо дотримуватися здорового глузду і шукати інформацію лише з перевірених джерел.

І також дуже важливо налаштувати своє внутрішнє ставлення на довіру до зцілення, замість того, щоб вдаватися до крайніх засобів у вигляді дивних дієт або незареєстрованих ліків. На початку все, що вам потрібно зробити, це почати їсти різноманітніше, не перестарайтеся і спробуйте прийняти позицію, що ця боротьба вже має переможця, і хвороба ніколи не буде.