Тут ви знайдете всю інформацію про як вибрати ступінчасту машину, яка найкраще відповідає вашим потребам.
Які бувають різні типи, дізнайтеся про всі його найбільш відповідні характеристики. Ми включаємо a діаграма порівняння так що, після короткого огляду, ви зможете знайти який може бути ідеальним кроковим апаратом для досягнення ваших навчальних цілей.
У Runnium.es ми працюємо найкращі бренди та моделі з найбільш конкурентоспроможними цінами в Мережі.
За допомогою цього посібника ми маємо намір вирішити всі ваші сумніви та заощадити ваш час у процесі покупки. Таким чином, ви витрачаєте свій час лише на вправи з новим тренажером.
Якщо у вас є питання, не соромтеся надсилати їх нам через форму нижче, ми відповімо вам якомога швидше.
Що таке східчаста машина?
Ступінчасті машини - чудовий спосіб спалювати калорії і тонізувати м’язи ніг і сідниць. Його механізм в основному імітує рух ніг при підйомі і спуску по драбині. Є прості моделі, які складаються лише з двох рухомих педалей, навіть найскладніших, які включають цифрову панель і дозволяють регулювати різні рівні нерівномірності, швидкості тощо.
Основна робота крокової машини заснована на русі двох педалей, з яких вона складається, приводиться в дію силою близнюків.
Що ще, деякі моделі мають затискачі, ручки або гумки, щоб тримати їх руками. Таким чином, можливі поворотні рухи тулубом, крім вправ на верхню частину тіла (руки та грудні відділи).
Тип вправи, що виконується в цьому типі приміщень, є серцево-судинною. Це свого роду інтенсивні фізичні навантаження, але низький вплив . Постійна робота зі сходинкою нам дасть незліченні фізичні переваги. Допомагає спалювати калорії, забезпечує користь для серцево-судинної системи, тонізує сідничні м’язи, квадрицепси та литки ... Крім того, це також покращує координацію та поставу.
Отже, можливість отримати доступ до східчаста машина з дому - дуже економічна альтернатива. Це також хороше рішення, коли у вас мало часу на заняття спортом, або у вас ненормований час, і немає можливості наблизитися до занять у спортзалі.
Коротше кажучи, зарядка на тренажері цього типу дає масу переваг. Робити поетапні вправи - це весело, і ви можете робити це в будь-який час. Навіть поки ви розважаєтесь, слухаючи музику або дивлячись телевізор. Крім того, ви також можете вибрати сеанс, записаний на машині, де вам доведеться виконувати заходи, запропоновані монітором, у ритмі фонової музики.
Найкращі крокові машини
Тоді ви побачите у вигляді порівняльної таблиці найкращі крокові машини з його характеристиками, щоб, короткий погляд, ви могли побачити різницю між ними. Нижче ми проаналізуємо деякі з цих цікавих фітнес-пристосувань.
Аналізовані змінні:
Пам'ятайте, що ви можете використовувати наш компаратор щоб побачити відмінності між різними машинами. Шукайте піктограму на кожному виробі.
Клацніть на модель, щоб отримати доступ до її детального опису або наявності.
| Кращий варіант | Колода Reebok |
Deebok Deck - це найбільш продаваний гібридний степпер на ринку. Якісний та надзвичайно функціональний, це варіант .