Скільки авантюрних, зухвалих, безрозсудних та впевнених у собі серед читачів цього блогу? Подивимось. Leaaaaaanten maaaaaano. Ох, але якщо ми всі тут.

. краще. щоб я міг говорити "від вас до вас". гм, гм.

Одного ранку, я не знаю, хмарно чи сонячно, я прокинувся, почуваючись ДЕСЯТКОЮ жінкою. ноооооо, не називай мене нахабним. Я маю на увазі, я відчував себе НЕЗМИНЮВИМ, СИЛЬНИМ, НЕБУДИМ, КРЕАТИВНИМ. навіть безсмертний! (Це коли хтось подумає: ця дівчина "на грилі").

. Як я вже говорив вам, я відчував, що такий фізичний та психічний стан, типовий для 100% здорової людини, може означати лише одне: без сумніву, я "подолав" свою нетерпимість до КРУХМИ і став частиною цієї групи повсякденні СУПЕРГЕРОЇ, які здатні ВСТАВИТИ КРОХМАЛ, не погіршуючи їх фізичних чи розумових здібностей.

їсти

Так, у ці моменти я почав фантазувати про те, що я є якоюсь Супержінкою, здатною літати по блакитному небі, не зважаючи на будь-яку небезпеку.

Тому я вирішив спробувати ввести крохмаль у свій раціон (головним чином рис і картопля)!


РЕЗУЛЬТАТИ ЕКСПЕРИМЕНТУ (проведено в період з грудня 2015 року по квітень 2016 року):

1. Як я знав (і що я вже коментував у своєму блозі), існують продукти з помірним вмістом крохмалю, які я добре переношу. Це випадок: дуже стиглі банани, зелений горошок, сочевиця, волоські горіхи та мигдаль .

2. При введенні продуктів з високим вмістом крохмалю, таких як: картопля або рис, моє здоров'я потроху погіршувалось Ішли дні Еволюція була настільки незначною, що я зміг "визнати поразку" лише через три місяці і навіть більше.

3. Повернуті симптоми: Печіння в спині вранці, втома, туманний розум, біль у крижово-клубових суглобах, біль у ногах, риніт, сильний кашель, погіршення творчості через біль. і нарешті, він дав мені маленьку ревматичний спалах у квітні, це змусило мене залишатись у ліжку цілі вихідні та пропустити уроки балету на тиждень.

На щастя, після повернення до дієти «ні, ні, ні» я одужав через 1 тиждень. Я знаю, я теж здивований, після стільки часу на дієті!



ВИСНОВОК:

Доктор Ісасі рекомендував продовжувати дієту «ні, ні, ні» (без молочних продуктів, без глютену та крохмалю). Зрозуміло, що в моєму випадку недостатньо виключити КЛЮТЕН і МОЛОЧНІ, щоб бути здоровим.

ЩО ТАКЕ ПОЯСНЕННЯ?

Можливо, виною є так звана "Синдром негерметичної кишки"("синдром негерметичної кишки"). Поки стінки кишок не будуть відремонтовані, я не стану супергероєм.

ЩО МОЮ РОБИТИ?

- Дотримуйтесь дієти "ні, ні, ні".
- Дотримуйтесь його помірні регулярні фізичні вправи (класичний балет 4 години на тиждень). Не дивіться на мене так, для мене це ДУЖЕ поміркована вправа!;)
- Спробуйте різні вітамінні добавки (все призначено моїм ревматологом), з метою досягнення відновити кишечник. І БУДИ СУПЕРГЕРОЙНОМ, ЯКИЙ МОЖЕ ЇСТИ КРОХМАЛ!

До наступного разу крохмалі! Я обіцяю не здаватися!

Наступна публікація: 15 листопада 2016 р. (Вівторок).