Терапія болить у мені, звертає увагу відома психосоматична Ярміла Клімова, яка є співзасновницею нового погляду на психіку людини та походження хвороб. Той, хто хоче зцілити, повинен щось змінити у житті, каже чеський лікар, завдяки якому психосоматика належить до навчальної програми сучасного мислення про здоров’я.

ярміла

Як ти потрапив у психосоматику?

Мене з нею познайомив перший мій досвід - семінар на вихідних із парою терапевтів (Чвала та Трапкова). Близько 25 років тому вони прийшли до місця, де я працював, і принесли цю філософську платформу. Я працював психіатром, і навіть тоді моя робота перестала для мене мати сенс. Класична психіатрія не давала мені відповідей на мої запитання, яких ставало дедалі більше. І саме ця терапевтична пара відкрила для мене вимір на одному семінарі вихідних днів про те, як осмислено мислити про людей. Я відразу записався на їх терапевтичний тренінг під назвою Сімейна терапія у лікуванні психосоматичних розладів, і з тих пір психосоматика стала моєю основною тематичною лінією.

Що слід уявити неспеціалісту під терміном психосоматика? Що це робить?

Сама психосоматика сьогодні має кілька форм у терапевтичній галузі. З одного боку, це класична ортодоксальна гілка, яка говорить, що хвороба визначається біо-психо-соціальною. Це означає, що біомеханічна модель захворювання повинна поширюватися на психологічні аспекти клієнта, його стосунки та соціальне походження. Однак після 20-річного досвіду ми з моєю терапевтичною командою розширили цю модель, включивши ще два аспекти - духовність (пошук сенсу життя) та енергетичний вплив, який впливає на всіх живих істот. Я довго вагався, перш ніж вийти на публіку з цією 5-аспектною моделлю, випробовувати її протягом декількох років, щоб перевірити, чи вона повністю функціональна, і сьогодні я можу з абсолютною впевненістю сказати, що якщо ми хочемо працювати дійсно відповідально та покірно психосомічно, ми повинні взяти всі ці п’ять аспектів, якщо дійсно хочемо перемогти хворобу, а не просто придушити її симптоми, як це робить західна медицина, і «вилікувати». Ми намагаємось не зцілити, а вилікувати.

Як виглядає перший контакт з пацієнтом, який приходить до вас із захворюванням? Як виглядає обстеження?

На початку клієнт зазвичай приходить до племінного психосоматичного психотерапевта, який фіксує свою психосоматичну історію під час обстеження, тому він починає шукати джерело та причину захворювання в своїй історії життя. Його також цікавить, яку інформацію хвороба вносить у життя клієнта, адже кожна хвороба має чомусь навчити нас. Щоб вийти з нього, ми повинні зрозуміти його місію - що нам потрібно змінити в житті. На основі психосоматичної консультації терапевт домовляється з клієнтом про те, як буде діяти вся концепція психосоматичного лікування. Іноді нам не залишається нічого іншого, як відправити клієнта в рамках нашої терапевтичної групи для подальших обстежень, які визначають стан його енергетичної та клітинної сторони. Тільки на основі всієї цієї вичерпної інформації ми створимо спільний терапевтичний план за погодженням з клієнтом. Звичайно, ми також враховуємо той факт, що не кожен клієнт готовий піти на такий широкий шлях, тому ми нікого не змушуємо це робити. Це передбачає суть терапевтичного підходу - відповідальність за здоров’я ми залишаємо в руках клієнта.

Які клієнти найчастіше шукають саме такий вид допомоги?

Перш за все до нас приходять клієнти, які знають або знають, на що йдуть. Це було не так 15 років тому, оскільки поняття психосоматики на той час було не так добре відоме. Раніше траплялося, що до нас приходили люди, яких надсилали самі лікарі. Сьогодні клієнти отримують такі вказівки, що вони вже розмовляють у дверях: лікарю, я знаю, що у мене хворий жовчний міхур, і я також знаю, що це десь у мене в голові і що мені доведеться щось у своєму житті змінити, щоб зцілитися жовчний міхур.

Психосоматика фокусується на певних конкретних захворюваннях або лікує різні проблеми зі здоров’ям?

Ми можемо лікувати будь-яку хворобу психосоматично, коли ми говоримо про фізичні захворювання. Наші клієнти не приходять в першу чергу як такі, що мають тривогу чи депресію. Наприклад, вони бувають із ревматоїдним артритом, розсіяним склерозом, гінекологічними, кишковими чи онкологічними проблемами - і їх уже понад 50 відсотків. Вони мають фізичний симптом, але щоб вилікувати його, оскільки знають, що повинні лікувати його комплексно. Вони також усвідомлюють, що подорож буде нелегкою. Вони знають, що це буде болісне розуміння їхнього власного інтер’єру. Але якщо вони дійсно хочуть пройти процес лікування, це необхідно.

Як насправді виникає хвороба? Вони підливають олії у вогонь та емоції?

Хвороба виникає завжди, коли ми живемо не здорово, коли живемо життєвим сценарієм, який не відповідає тому, що корисно для нас, коли ми забуваємо про власні потреби, власні амбіції, емоції, коли не слухаємо своїх життєві пріоритети. Тоді організм починає кликати на допомогу. Якщо ми погано ставимося до свого тіла, це починає відображатися на фізичному рівні. Тіло ніколи не помилялося. Хоча ми в рамках розумного судження говоримо, що хвороба - це лише випадковість, ми лише обманюємо себе.

Багато людей задаються питанням, як і чому розвивається рак. Яку відповідь пропонує психосоматика?

Рак дуже демонізується та міфікується в нашому суспільстві. З нашої психосоматичної точки зору, рак належить лише до загального кола інших захворювань. Але коли ми розглядаємо психологічні аспекти, на яких виникають онкологічні захворювання, ми завжди виявляємо, що в психічному полі людини спостерігається серйозне руйнівне самознищення, неприйняття та самостраждання, навіть якщо людина цього не усвідомлює або закриває очі до цього власного психічного явища. Коли ми вирішуємо проблему раку, ми завжди стикаємося з цією психічною закономірністю. Рак - це хвороба, про яку не ведуть переговори, вона безжально заплутає нас, але лише тому, що ми не готові змінити свою психічну концепцію життя. А коли справа стосується раку, то нам потрібно змінити концепцію з нуля і докорінно. Мало клієнтів готові це зробити. Ті, хто погодився на це, справді вилікувались від раку в нашій країні. І я можу сказати, що абсолютно відповідально.

Поняття включає, наприклад, зміну режиму харчування, способу життя?

Звичайно, не лише дієта є одним з основних явищ, але треба переосмислити концепцію всього свого життя. Йому доводиться вивчати свої стосунки і часто доводиться їх покидати. Іноді йому також доводиться залишати родинні зв’язки, і це дуже болюча справа. Якщо він хоче врятувати своє життя, він повинен вирішити, які його життєві пріоритети.

Ми живемо в метушливий час, під тиском. Багато разів ми змушуємо себе до чогось, багато разів доводиться пристосовуватися.

Ми живемо в патріархальному суспільстві, яке під сильним тиском змушує нас виступати, віддавати перевагу раціональності перед емоційністю, ігнорувати власні потреби, і з цього все починається. Якщо ми сприймемо такий тиск часу, ми можемо бути майже впевнені, що у нас точно розвинеться якась потворна хвороба. Попит на шлях до здоров’я випливає з того, що нам потрібно створити власну життєву концепцію, а не таку, яка нав'язується нам під загальним соціальним тиском. Щоб врятувати своє життя, нам часто доводиться чинити опір, хоча це може коштувати нам дуже болісних втрат - це втрата ілюзій, мрій, стосунків, коли ми, дивлячись на цю філософську призму, ми часто виявляємо, що ми жили в узах, які вони канібалізують нас, що ми емоційно субсидували, не маючи, з іншого боку, нічого, що повертається до нас позитивно. І тому ми насправді з’їли себе внутрішньо, не усвідомлюючи цього. Саме з цих концепцій ми повинні вийти, щоб врятувати собі шию - і це ніколи не буває легко! Я завжди кажу клієнтам, які приходять до мене на терапію: перед тим, як ви вперше увійдете до мене, я хотів би попередити вас, що терапія болить від мене. Клієнт, який готовий пройти через біль, щоб побачити світло в кінці тунелю, виліковується.

У вас також була хвороба, яка допомогла вам перемогти психосоматика?

Так, і я дозволив собі занурити свою особисту історію в книгу «Чому і як працює психосоматика». Але читачі знайдуть у повісті "Валентина". Книга переплітається з конкретними терапевтичними випадками, які налаштовані таким чином, що клієнт не впізнає себе в них і залишається анонімним.

Ви стверджуєте, що травми також є психосоматичними. Як це можливо?

Тому що, коли ти дивишся на травму, як зламану ногу або автокатастрофу, без складного сприйняття, ти сприймаєш це як ізольовану матерію. Але коли ти починаєш мислити позихосоматично і дивишся на свою життєву історію, ти із запізненням розумієш, що до самої травми у твоє життя прийшло кілька сигналів про те, що потрібно щось змінити, але ти проігнорував їх. Всесвіт надсилає вам повідомлення, якого ви не помічаєте, і, отже, воно надішле вам ще одне повідомлення, але якесь чудове повідомлення для вас. Зазвичай це проблема "аварії" - аварія, лижна катастрофа, падіння з велосипеда або що завгодно.

Наприклад, сон може бути таким маленьким попередженням?

Звичайно. Люди часто нечутливі до та сприймають інтуїтивне розуміння концепції нашого життя. Отже, тоді виникає щось, що виглядає як ізольована речовина, наприклад, травма чи дуже серйозне фізичне захворювання. В історії кожного клієнта ми можемо знайти низку попереджувальних моментів під час терапії, які він раніше не помічав.

Наскільки сім'я стоїть за хворобою?

Сімейне поняття завжди є частиною походження захворювання і є його джерелом. Найсерйозніші проблеми походять від сімейної системи. Однак мета психосоматичного лікування - не звинувачувати сім’ю. Мета полягає в тому, щоб зрозуміти, що відбувається в сімейній системі, що ми дозволили собі зробити, здійснити, знищити, як він нас поранив. Далі йде ритуал змін, який передбачає прийняття відповідальності за розвиток ситуації. І це може зайти так далеко, що мені доведеться залишити сім’ю. Я вирішую, чи залишатись під тиском, чи залишити його.

На початку ви згадали, що відкрили для себе психосоматику лише 25 років тому. Це означає, що це молода наукова галузь або її коріння набагато старше?

Психосоматика не є нічим новим у медичній практиці. Коли ви дивитесь на найглибші філософські виміри античних вчень і філософій, там завжди містилася цілісна концепція людини як космічної істоти. Лише «науковий» погляд на людину та її здоров’я звів нас до «відра білка». Ми в психосоматиці не робимо нічого, крім поєднання сучасних знань з багатьох дисциплін, таких як медицина, психологія, соціологія, математика, квантова фізика, теорія хаосу та інших, з мудрістю древніх наук та філософій, що тривають тисячі років і є актуальними досі. . У зв’язку з цим нам вдається знайти відповіді на запитання, які повертають людину від хвороби до здоров’я.