Андраш Колтай
Телефон: +36 309216179
Електронна пошта: [email protected]
Податковий номер: 67048063-1-41

ходьби

  • Вступ
  • Ти починаєш
  • Тренування
  • Місце та дати навчання
  • Чому скандинавська ходьба?
  • Попередні екскурсії
  • Курси
  • Для компаній
  • Новини
  • Галерея
  • Подарункова картка
  • Вступ
  • Ти починаєш
  • Тренування
  • Місце та дати навчання
  • Чому скандинавська ходьба?
  • Попередні екскурсії
  • Курси
  • Для компаній
  • Новини
  • Галерея
  • Подарункова картка

Чому варто пройти курс:

  • Ви можете насолодитися позитивними ефектами північної ходьби, лише використовуючи правильну техніку північної ходьби, яка належним чином освоєна
  • Детальне навчання та практика 3 різних технік північної ходьби
  • Можливість випробувати вудилища різного складу та розмірів
  • Ви володієте СПОРТИВНОЮ КАРТОЮ HERVIS, що дає вам знижку 15%, за допомогою якої ви можете придбати не тільки спортивний одяг для скандинавської ходьби дешевше, але і все, що вам потрібно для спортивного способу життя.
  • поради щодо харчування та способу життя (проблеми з інсуліном, високий кров'яний тиск, ожиріння - втрата ваги)

Я рекомендую вам, якщо ви знайомі з цим видом спорту, якщо ви ще не пробували форму вправ для скандинавської ходьби або якщо ви вже пробували її і хочете насолодитися позитивним впливом правильної техніки на здоров'я.
Я рекомендую його, якщо ви шукаєте допомоги у боротьбі з високим кров’яним тиском, діабетом, розладами суглобів або хребта та, можливо, ожирінням. На жаль, мені вдалося прийняти два з них самостійно, але регулярна північна ходьба дала ефект, і я вживаю значно менше ліків і досягла значної втрати ваги.
Я радий допомогти і вам, але ви повинні зробити перші кроки!

Базовий курс скандинавської ходьби 17 та 30 січня.

Так! Скандинавська ходьба насправді рухає понад 90% м’язів, при цьому зменшуючи навантаження на суглоби на 30-40%. Якщо ви хочете скористатися цими перевагами, пройдіть один з наших основних курсів. Плюс, пройшовши курс, ви станете власником 1 спортивної картки, за допомогою якої ви зможете придбати на 10% дешевше на верфі! Перебуваючи на природі, рухаючись, почуваючись по-справжньому добре!:)

Також можна пройти індивідуальну освіту поза вказаними тут датами, зв’язатися з нами по телефону або молитвою для отримання деталей.

Основні дати курсу скандинавської ходьби:

3-годинний урок північної ходьби у Сепюхасни в неділю 17 січня з 11:00 до 14:00

Зустріч: 11:00 на стоянці дитячої залізниці Сепюхасни, на вершині Будакезі-Ут.

3-годинний урок північної ходьби в кінці Törökvész út 30 січня з 11:30 до 14:30

Зустріч: 11:30 Törökvész út 147, на 11 автобусному терміналі.

Вартість участі: 6000 футів/особа, що включає оренду та використання паличок.

Для курсу скандинавської ходьби потрібна попередня реєстрація!

Я беруся за організацію тренінгів та екскурсій на відкритому повітрі для компанії та груп друзів в індивідуальному порядку, виходячи з попередньо узгоджених потреб, я надаю обладнання. Щоб домовитись про зустріч, зв’яжіться зі мною електронною поштою або телефоном, і я передзвоню вам!

  • Ті, хто вже пробував:

    Дьєрджі Судар

    Як тренер, Андраш виявляє у вас найкраще, з першого моменту відчуваючи, що він вірить у вас.

    Маріанна
    Скандинавська ходьба є для мене найпопулярнішою формою активного руху, оскільки ми робимо це на природі, в горі-долині, на свіжому повітрі.


    Корисна інформація

    Додайте події з мого календаря до вашого календаря!

    Як? Увійдіть у свій обліковий запис Google, а потім натисніть/торкніться тут у нижньому правому куті цього календаря.+ Календар Google"кнопка!

    Щомісяця існує кілька основних дат курсів скандинавської ходьби Ви можете вибрати, я з нетерпінням чекаю вас! Місцем курсу скандинавської ходьби є Буда, вершина Русадомби та Харс-Хеґі. Клацніть для отримання додаткової інформації Курси пункт меню.

    Ми проводимо два в одному тренінги з північної ходьби 5 разів на тиждень у Будапешті, тобто дві одночасно інтенсивні тренування в одному місці, на чолі з двома тренерами: повільніше тренувальне спалювання жиру та швидше інтенсивне фітнес-тренування. THE північна ходьба Для детального опису тренувань натисніть Тренування пункт меню.

    Тиждень північна ходьба Щоб дізнатися дати та деталі навчання, натисніть на Тренуванняпункт меню.

    Раз на місяць цілоденна подорож північної ходьбиЯ веду до чудових та менш відомих місць Угорщини: Баконі, Піліс, Бержени, Буда-Хіллз, Бюкк, Матра, Мечек та ін. Детально про поточну поїздку див Подорожі можна знайти в пункті меню.

    Сподіваюся, вам сподобається одна з пропонованих програм скандинавської ходьби та якнайшвидше приєднайтеся до нашої невеликої команди!

    Давайте зараз зустрінемось на пагорбах Буди з палицею для скандинавської ходьби в руках!