Н. Ромеро 30.01.2020

Для здоров’я чи естетики, або краще, з обох причин. Тому що Фізичне здоров'я важливо, але так само психічне здоров'я досягається почуттям комфорту з собою. В Консультація з питань харчування HERBOLARIO IRIS випадки чоловіків та жінок, які відвідують з метою досягнення своєї ідеальна вага і обсяг. Проблема здоров’я.

Але чи існують дива? НІ, і ми повинні уникати тих формул, які обіцяють нам низку більш-менш швидких та простих етапів досягнення. Більше того, деякі з цих «чудодійних» методів можуть серйозно загрожувати здоров’ю.

barrio

Як зразок добре виконаної роботи дієтологом та пацієнтом ми представляємо справжній випадок Карлоса (назвемо його так). Прийшов на консультацію в Травник Ірис з важка проблема із зайвою вагою: 158 кг для ІМТ (індекс маси тіла) 49,86. Інакше кажучи, хворобливе ожиріння з проблеми з диханням пунктуальні і гіпертонія, "серйозна" ситуація зі здоров'ям.

Карлос на початку лікування: 158 кг.

Справа Карлоса була дуже серйозною, з нагальною необхідністю скинути вагу і обсяг здоровим способом. Його здоров’я ризикувало не вирішити проблему. Він навіть виявив значне зниження своєї рухливості із погіршенням якості життя.

Через 2-3 місяці прогрес починає бути помітним.

План роботи передбачає повну відданість пацієнта, і в цьому випадку це було безсумнівно. A зміна харчових звичок, в способи приготування і в вживання їжі, a збалансована і гіпокалорійна дієта. та спорт, практикуйте регулярно кардіо вправи рекомендований дієтологом і з контролем. Це може здатися величезною жертвою, але з переконанням Карлос та його добрий дух та відданість, це було набагато легше, ніж очікувалося.

Видимі результати через 6 місяців після початку лікування.

У такому випадку мінімальною метою є втрата 2 кг/місяць, щоб побачити результати в середньостроковій перспективі; у випадку Карлос, за те, що він є більш важкою ситуацією, і завдяки його зусиллям і наполегливості середньомісячна втрата ваги становила 5,5 кг., прибуваючи до скинути 55 кг за 10 місяців. Згадаймо: він пішов від 158 кг. до 103 кг.

Карлос через 10 місяців після початку лікування. До речі, залишилося 55 кілограмів та кілька розмірів.

Важливо зазначити, що постійний моніторинг з боку дієтолог є ключем до успішного лікування, с огляди кожні два тижні. Але, без нього зусиль та відданості пацієнта, нічого не досягнуто. І як тільки досягнуто, продовжуйте, дотримуючись періодичні огляди, дотримуючись порад та процедур, встановлених професіоналами, не залишаючи дієта ні він фізичні вправи.

С Карлос повернення назад немає. Він покращив своє здоров'я, свій фізичний стан, без болю через надмірну вагу, з більшою спритністю, піднятим настроєм. "Я рекомендую кожному, кому з будь-якої причини потрібно схуднути, віддати себе в руки дієтолога Herbolario Iris. Це змінило моє життя" Зараз Карлос здоровий і з вагою та об’ємом, що відповідають вашому зросту, але перш за все, Карлос щасливий.