Легкі напої та напої без цукру збільшують ризик серцевого нападу або інсульту

цукру

Чи безсолодкі газовані напої корисніший за звичайну газовану воду? Ні, вони насправді збільшують ризик серцевого нападу чи інсульту.

Намагаєтесь дивитись лінію? Уникайте дієтичних напоїв за будь-яку ціну! Дієтичні газовані напої, які рекламують як найкращу альтернативу без цукру для тих, хто хоче зменшити щоденне споживання калорій, можуть поставити під загрозу ваше життя.

Згідно з дослідженням Американської асоціації серця та Американської асоціації інсультів, вживання двох банок соди без цукру може збільшити ризик серцевого нападу та інсульту у жінки.

Дослідження показали, що жінки, які часто вживали подібні напої, на 31% частіше перенесли інсульт (спричинений згустком крові), на 29% частіше захворіли на серцеві захворювання та на 16% частіше перенесли інсульт.

Однак свідчення 80 тисяч опитаних жінок не мали марки напоїв, тому невідомо, які підсолоджувачі піддають здоров’ю ризик і чому.

"Багато людей, які мають добрий намір, особливо ті, хто страждає від надмірної ваги або страждає ожирінням, п'ють солодкі низькокалорійні напої, щоб скоротити калорії у своєму раціоні".

"Наші дослідження та інші спостережні дослідження показали, що штучно підсолоджені напої можуть бути нешкідливими, а велике споживання пов'язане з підвищеним ризиком інсульту та серцевих захворювань", - д-р Ясмін Моссавар-Рахмані, провідний автор дослідження.