Запор може погіршити дні кожної 5-ї людини. Незаповнений стілець викликає дискомфорт у животі, і коли людина остаточно позбавляється від нього, тверда, товста «петля» викликає розрив заднього проходу. Побічно апетит також погіршується через нечищений кишковий тракт. Це також викликає здуття живота, що ще більше посилює відчуття напруги в животі.
Як ми можемо з цим боротися? Методи без побічних ефектів включають споживання великої кількості рідини та достатню кількість волокнистої їжі, а також фізичні вправи. Малорухливий спосіб життя особливо схильний до запорів. Також частіші запори серед жінок, вагітних жінок та людей похилого віку. Волокниста їжа часто рекомендується, але не завжди приймається учасниками. Однією з можливих форм заміщення клітковини є використання борошна з лушпиння подорожника. Його дуже висока водозв’язуюча здатність робить його придатним для лікування та профілактики запорів. Власний об'єм лушпиння подорожника становить приблизно при додаванні рідини він може набрякати двадцять разів. Перевага наземної форми полягає в тому, що вона не сидить у маленьких «кишенях», дивертикулах, що утворюються в товстій кишці внаслідок хронічних запорів. Звикнути до нього неможливо, оскільки у всіх випадках воно притягує воду, набрякає, і це допомагає перистальтиці кишечника почати рухатися вперед. Звичайно, вам потрібно споживати достатньо води, коли ви її приймаєте.
Одним із інгредієнтів Лепіколу Плюс, який робить його рекомендованим до вживання при запорах, є шкурка єгипетського подорожника. Він також містить 5 видів корисних пробіотичних штамів бактерій та пребіотик, який їх живить, інулін, який також підходить для пом’якшення твердих стільців. Тому регулярне вживання Лепіколу Плюс має великі шанси усунути запор. Починаючи з 3 років, половина пакетика на день, з 11 років рекомендується споживати 1 пакетик на день - звичайно, розчинений у склянці води, але крім цього також рекомендується пити принаймні 1 Ще 2 склянки рідини.
Пробіотичні бактерії допомагають нормальному складу кишкової флори, беруть участь у розщепленні клітковини, тому вироблення кишкових газів буде нижчим.
Виходячи з них, можна сказати, що всі три компоненти Лепіколу Плюс (клітковина, бактерії та інулін) корисні для підтримання балансу кишкової мікрофлори та боротьби із запорами.
Доктор Редагувати Хідвегі
педіатр, гастроентеролог
дитячий і дорослий пульмонолог