привіт добра неділя
Ну це так дуже самотньо
але добре
Мені сумно
лікар посадив мене на дієту.
чому за ці 25 тижнів . середньо 6 місяців я набрав 7 кілограмів. цього місяця я подорожчав на 2, а попереднього - на 2
але добре, з вчорашньої суботи я розпочав дієту!

лікар

і як у вас справи з вагою?

Джейд (5) Рейна + Роберто Аналія (25)

Ваш браузер не може відобразити це відео

Привіт королева!
Ну, я важив від 55 до 56 до того, як завагітніти, і мені вже близько 63, тож перевірте! Але привіт, моєю помилкою було набрати 3 кілограми перші 3 місяці, але нудота просто продовжувала їсти. Так, так, акушерка лаяла мене, але згодом я збираюся робити кіліто на місяць і я феноменальна

Завтра у мене огляд, тож давайте подивимось, що він мені говорить.

Підбадьорись, жінко, що у нас все менше і менше.

Хомбрі
Привіт, чоловіче, я думаю, це трохи занадто
Ви повинні бути обережними, я думаю, ви несете трохи зайвої ваги
і краще зупинити це зараз для вас і для дитини, трохи дієти і прогулянкиrrrrrrrrrrrr

Не впадайте у депресію. не так вже й багато!
Здравствуйте,

У мене було 5 кілограмів за 5 місяців, але правда полягає в тому, що до того, як я завагітніла, я сиділа на дієті, тому перші місяці брала багато, але зараз я все більше контролюю себе, і перш за все я гуляю по 1 годині на день. На яку дієту він вас посадив?

Як перебільшено
ваш лікар. Це залежить від того, що ви важили раніше, звичайно, якщо у вас була надмірна вага, вони можуть контролювати вас. Мені 23 + 4 і я набрав 12 ваги, гінекологія каже мені, що до 18 років вона покине мене, тоді це буде мені важко, але я завжди був худий, якщо раніше ти добре важив, не напружуйся, бо ти добре виглядаєш

У всякому разі
Я думаю, це також залежить від ваги кожного з нас до того, як завагітніти. Тонкі, як правило, набирають більше ваги, ніж ті, що не такі худі, це логічно, оскільки нашому тілу і нашій дитині буде потрібно багато резервів.

Я вимірюю 1,72, а раніше важив від 55 до 56, тому запасів, що називається, резервів у мене не було багато, хе-хе. Ось чому я вважаю, що те, що я набрав, чудово . Звичайно, я не хотів би брати більше 10 кілограмів, більше за все, що я зробив Христом.

Тим не менш, я думаю, що головне, що у нас все добре, неважливо, важимо ми багато чи мало.

Не бути
сумно, я не думаю, що це так погано.
Мені 21 + 4, і я також несу лише 7 кіло. Це також те, як говорять дівчата, все залежить від того, худі ви, якщо так, вони зазвичай набирають більше кілограмів.
Я почав з 52 років, я дуже активний, щодня гуляю, а сьогодні з ранку почав плавати і навіть тому думаю, що 13 або 14 кіло ніхто не забере. Якщо їх менше, то краще.
Вітаю і насолоджуюсь.

Здравствуйте
Дякую за вашу думку.

тому що я важив 67 кг, а зараз маю 73 1/2.

Я маю на увазі 148 фунтів, а зараз 162.

Я маю на увазі, що я набрав майже 7 кілограмів. Мені 1,62

Я ніколи не був худеньким ... тому що у мене свої вигини хе-хе

але вони заборонили мені солодощі, тістечка, шоколадні цукерки, смажену їжу.
всього 2 скибочки хліба або 2 коржики.

лише 3 плоди на день

Я це вже роблю.

вдалого початку тижня

Джейд (5) Рейна + Роберто Аналія (25 тижнів)


Мій друже, мені здається, ти добре важиш, я набираю 1200 на місяць, звичайно, намагаюся доглядати за собою, наскільки можу, але те, що я їжу, робить. Намагаюсь не зловживати. Зробіть те саме. Постарайтеся залишатися у своєму русі, намагайтеся харчуватися здорово, щоб коли вас щось провокує, ви їли це без жалю.


Мій друже, мені здається, ти добре важиш, я набираю 1200 на місяць, звичайно, намагаюся доглядати за собою, наскільки можу, але те, що я їжу, робить. Намагаюсь не зловживати. Зробіть те саме. Постарайтеся залишатися у своєму русі, намагайтеся харчуватися здорово, щоб коли вас щось провокує, ви їли це без жалю.

Я займаюся дієтою вже 5 днів.
Я не з’їв жодної солодкої їжі
можливо, мені не вистачає цукру, бо голова сильно болить.

Ufffff
Я теж такий, як ти. За 24 тижні я набрав 7 кілограмів, і завжди перед тим, як піти на прийом, я роблю дієту. Я маю на увазі без хліба, цукерок чи солодощів, але не можу. моя річ надзвичайна. яку дієту вони вам дали?
Було б добре зберегти цю посаду, щоб мати можливість перевірити серед нас, хто має цю "маленьку проблему", що ви думаєте?
Поцілунки та сила з дієтою.

Як кажуть компі:
не робіть стільки бульйону з голови, ви можете їсти все, але помірковано, не перестараючись. З першою донькою я набрав майже 25 кілограмів, що коштувало мені багато втратити, не годуючи груддю та надмірно харчуючись, з другою дитиною я набрав 15 кілограмів, з яких я втратив 10 після пологів, а решта втратив їх відразу за 3 місяці, даючи молоко ексклюзивна материнська.

Зараз з моєю третьою вагітністю 11s + 3 я набрав 2 кілограми, багато їв, серйозно, але майже два тижні я помірнірував своє харчування. Я не перестаю їсти або що-небудь, тільки там їсти все, але в помірних кількостях, а на вихідних я виймаю це з смачним морозивом або випічкою хе-хе-хе

Ну, дієта, яку вони мені дали
це більше, ніж ніщо не обмежує мене

всього 2 скибочки хліба на день або 2 коржики або 4 сухарики
3 плоди щодня.
овочі за смаком ... але не заправляючи нічим, нежирне м’ясо
3 порції молочних продуктів. і це все!
нуль солодощів, шоколад, газовані напої, чіпси ... торти. нуль нуль

Я роблю це майже тиждень, і якщо моє тіло це обурило ... у мене виникають головні болі.

нефрит (5) Рейна + Роберто Аналія (25 + 3)