подразненого

Синдром подразненого кишечника, відомий як подразнений кишечник, є хронічним, рецидивуючим розладом кишечника. Тобто при рецидивах невідомої причини, що характеризуються болями в животі, що супроводжуються діареєю, запором або чергуванням обох симптомів.

На даний момент причини цього захворювання невідомі, тригером якого є зміни моторики кишечника та чутливості слизової оболонки кишечника. У цій статті ми поділимось вашими симптомами та лікуванням, а також деякими порадами.

Симптоми подразненого кишечника

Подразний кишечник - це розлад, який може з’явитися в будь-якому віці. Однак найпоширенішим є те, що це відбувається в підлітковому або ранньому зрілому віці. Крім того, він частіше зустрічається у жінок.

Це синдром з великою мінливістю симптомів, хоча є один загальний для всіх пацієнтів: біль у животі. Це може супроводжуватися запорами, діареєю, чергуванням обох, здуттям живота, метеоризмом або відчуттям неповної евакуації.

Це хронічне захворювання. Є пацієнти, які зазвичай мають загострення через наявність тригерів, які можуть тривати кілька днів або тижнів, а потім покращуватися. А є й інші, у кого симптоми можуть бути більш-менш постійно. Багато людей, як правило, також мають проблеми з тривогою або депресією.

Медична діагностика

Не існує тесту або обстеження для діагностики подразненого кишечника.. Коли пояснюються симптоми, лікар призначить обстеження для виключення інших захворювань шлунково-кишкового тракту. Враховуючи нормальність усіх з них, а також повну історію хвороби, це дозволить діагностувати синдром.

Нарешті, вважається, що це має дуже важливий психологічний фактор. Тобто стрес, тривожність і нервозність може бути причиною епізодів подразненого кишечника. Хоча також були запропоновані гормональні причини, непереносимість певних продуктів (різні для кожного пацієнта) або генетичні. Отже, цей фактор буде враховано при діагностиці.

Лікування захворювання

Оскільки причина невідома, неможливо знайти лікування, щоб уникнути захворювання. Лікування буде спрямоване на полегшення симптомів у кожного пацієнта. Тому він буде індивідуалізований для кожного з них, і це завдання гастроентеролога.

Ось ми збираємося дати вам серію Дієтичні заходи для мінімізації загострень та інтенсивності симптомів:

  • Перш за все, дієта повинна бути бідні вжирний і з великим вмістом білка (м’ясо та риба).
  • Уникайте продуктів, які викликають симптоми у кожного пацієнта або погіршити їх. Найчастіше шкодять: спеції, алкоголь, тонік, супи в конвертах, какао, молочні продукти, сири, тістечка, тістечка, морозиво, масло ...
  • Уникайте газованих напоїв та метеоритних продуктів такі як нут, сочевиця, боби ліми, капуста, цвітна капуста, цибуля, цибуля-порей, горох, сухофрукти та консервовані фрукти.

Важливі поради

  • Уникайте великої їжі, Їжте повільно і добре жувати.
  • Дотримуйтесь фіксованого графіка прийому їжі. Намагайтеся завжди евакуюватися одночасно і не поспішаючи, по можливості після сніданку.
  • Відповідні віку фізичні вправи (гуляти, плавати) і уникати сидячого способу життя.
  • Біль у животі можна зняти, застосовуючи м’яке місцеве нагрівання.
  • Уникайте використання проносних засобів.
  • Наскільки це можливо, уникайте ситуацій, що викликають стрес або нервозність.

Коли і як ми повинні очищати кишечник?

Кишечник є важливою частиною нашого тіла, оскільки вони виконують декілька надзвичайно важливих завдань: вони розкладають всі залишки їжі так, що поживні речовини легко засвоюються та усувають шкідливі елементи, серед іншого.

Однак неодноразово кишечник страждає, і необхідно провести очищення. Останнім, щоб знати, коли їх чистити, необхідно виявляти певні проблеми:

Щоб допомогти вам у цьому процесі, рекомендуємо переглянути наступне відео:

Пам’ятайте, у будь-якому випадку, проконсультуйтеся зі своїм лікарем, якщо ви вважаєте, що у вас можуть бути симптоми подразненого кишечника. Так само ви повинні мати на увазі, що вищеописане лікування не замінює застосування лікування, яке може застосувати професіонал.