L Карантин змусив нас шукати шляхи набагато здоровішого життя, заново відкриваючи старі сімейні рецепти. Всі ми колись чули про переваги, які дає алое вера для нашого здоров'я. Їх зовсім не мало, не дарма це лікарська рослина популярний.

завод

Взагалі ця рослина часто використовується для лікування опіків шкіри; його ефективність незаперечна. Однак рослина алое не можна використовувати лише місцево. Ви можете приготувати сік з м’якоттю, щоб ковтати його натще; це допоможе лікувати наше тіло внутрішньо.

Ця лікарська рослина містить кілька вітамінів, тому її сік продається в магазинах здорової їжі. Алое вера містить наступне вітаміни А, С, Е, В1, В2, В6. Також фолієва кислота, магній, залізо, калій, селен та інші мінерали більше.

Попри весь внесок, додавання соку на основі цієї рослини у свій раціон - найкраще, що ви можете зробити.

ВЛАСТИВОСТІ АЛОЕ ВЕРИ

ДОПОМОГА ВАМ КОНТРОЛЮВАТИ ВАГУ

Дотримуючись дієти для схуднення, ви маєте на увазі дві цілі: схуднути, а потім підтримувати цю вагу. Алое вера може допомогти вам у друге, оскільки воно не тільки очищає організм від токсинів, але й допомагає підтримувати ідеальну вагу.

ЗБЕРІГАЙТЕ СВОЕ СЕРЦЕ ЗДОРОВИМ

Холестерин є одним з найбільших ворогів міцного здоров'я. Ця лікарська рослина допомагає боротися з нею, знижуючи рівень і покращуючи кровообіг. Алое також допомагає контролювати високий кров'яний тиск.

У вас буде кращий травлення

Якщо ви страждаєте запорами або печією, алое вера може допомогти вам у вашому стані. Вживаючи м’якоть цієї лікарської рослини протягом трьох тижнів, ви помітите, як ваше тіло повертається до звичного ритму.

ВДОСКОНАЛІТЬ СВОЮ ШКІРУ І ВОЛОССЯ

Ми вже згадували, що він використовується при опіках, але чи знали ви, що його також можна використовувати як звичайну маску? Алое вера усуває будь-які плями та сухість на вашій шкірі, роблячи її ідеальною для зовнішнього вигляду.

Ця лікарська рослина є регенератором клітин, тому ваша шкіра буде виглядати молодшою. Він також містить антиоксиданти та колаген, що робить його чудовим союзником для догляду за вашим волоссям.

ЯК РОБИТИ СОК АЛОЕ ВЕРА

Завжди краще готувати сік вдома (Фото: Віда Сана)

Процес підготовки досить простий. Ви просто повинні бути обережними, щоб підготувати, що буде спожито за день; сік втрачає свої переваги з плином днів. Приготування соку алое вера в домашніх умовах є недорогим і корисним для здоров’я, оскільки деякі комерційні продукти містять цукор.

  • Зріжте одне з листя лікарської рослини з основи.
  • Вмийтеся великою кількістю холодної води.
  • За допомогою ножа видаліть колючки з обох сторін.
  • Пройдіть по центру аркуша так, щоб залишилися дві половинки.
  • Видаліть м’якоть, яка з’являється на обох частинах.
  • У процесор ми додаємо м’якоть з невеликою кількістю води. Ми обробляємо, поки не створиться однорідна рідина.

Сік алое вера слід зберігати в холодильнику, в герметичній тарі. Не забувайте споживати його протягом 24 годин, щоб скористатися усіма властивостями цієї лікарської рослини.