відпочити хвилин

Ви вже все спробували, і нічого у вас не працює? Трохи терплячого та наших природних порад ви зможете викорінити його.

Лупа - це розлад шкіри шкіри голови, який відкладається у вигляді лусочок на плечах, обличчі та бровах. Він може бути сухим або вологим, і, в більшості випадків, він спричинений грибком Malassezia globosa. Лупа, як правило, дуже стійка, і її постійне видалення вимагає постійності. Чи беремося ми до цього?

Слідкуйте за пранням.

Уникайте мити голову дуже гарячою водою та користуватися сушаркою, а також не лягати спати з мокрим волоссям. Поєднання тепла та вологості є ідеальним середовищем для поширення грибків. Мити його краще вранці теплою водою, а волосся висушити рушником.

... і що ви їсте.

Низький захисний захист та авітаміноз - хороша точка входу для грибків. Ви повинні виключити з раціону цукор, оброблену їжу та борошно і замінити їх пивними дріжджами, цитрусовими соками, мигдалем, волоськими горіхами, папайєю, морквяними соками з алое та люцерною ... Цинк, потрапляючи всередину або місцево, також є хорошим фунгіцидом. Її забезпечують устриці, індичка, горіхи та часник. І не забувайте про продукти, багаті вітаміном А.

Природна медицина

Аптека пропонує вам кілька засобів для боротьби з лупою.!

    Ефірні масла. Олії шипшини та аргану заспокоюють суху лупу; кропива та хміль показані для жиру. Як їх використовувати: Коли вони є необхідними, додайте кілька крапель до шампуню або змішайте їх з олією-носієм (мигдаль, оливкова) у співвідношенні 10 крапель на кожну столову ложку олії. Помасажуйте, дайте йому відпочити 20 хвилин і змийте.

Оцти. Вибирайте яблуко або білий два рази на тиждень. Як їх використовувати: Налийте в ємність оцет і 50 відсотків води і після вмивання розпиліть суміш на всю шкіру голови. Дайте йому відпочити 20 хвилин і видаліть його водою.

Харчова сода. Це практично для лікування легкої лупи. Спосіб використання: Змочіть волосся, додайте жменю харчової соди і обережно помасажуйте шкіру голови. Зачекайте 3 хвилини і змийте.

Лимон. Він має антибактеріальну дію та додає волоссю блиск. Як застосовувати: Раз на тиждень масажуйте шкіру голови соком вичавленого лимона. Дайте йому відпочити 15 хвилин і вимийте його.

Хочете волосся без лупи? Забудьте про стрес

Стрес і занепокоєння зношують імунну систему і створюють живильне середовище для появи грибка, що викликає лупу. Щоб уникнути цього і водночас забути про стреси в повсякденному житті, використовуйте м’які заспокійливі засоби, такі як пасифлора, валеріана або апельсиновий цвіт, які викликають корисний настрій та запобігають соматичну лупу. Крім того, коли ви відчуваєте напругу або занепокоєння, виконуйте дихальні вправи і намагайтеся дати собі спокій думками, які змушують вас почувати себе добре.

Трави

Розмарин і чебрець, настояні на сухому волоссі, дуже ефективні в боротьбі з лупою, оскільки мають антисептичні властивості.