Порошок одночасно в склянці води? Ви знали, що звичайний вітамін с підкисляє?
Тоді лужна форма недоступна у формі таблеток?
Харчова сода дуже розріджує мій стілець, навіть у менших дозах. Тоді рішення немає?: D
Аскорбат натрію є натрієвою сіллю аскорбінової кислоти і не відіграє особливої ролі в абсорбції. Шлункова кислота витісняє її із солі, перетворюючи на аскорбінову та кухонну, тому вона зв’язує всю кислоту, коли ви її приймаєте, але ця кількість незначна. Більш проблематичним є те, що щоденне споживання натрію не є добрим, якщо воно перевищує 2000 мг, і це те, що звичайний угорці раніше виходив за рамки, тому не варто приймати додатковий натрій навіть з вітаміном С, оскільки це підвищує кров'яний тиск має довго в довгостроковій перспективі це не корисно для серцево-судинної системи. Зазначений 500 мг Eurivit містить 41 мг натрію на таблетку. Не знаю, чому вони почуваються виправданими, можливо, не такими кислими, коли жуєш або щось подібне може бути дріб’язковим.
Якщо його приймати з великим надлишком, він буде виводитися з кишечником і призведе до діареї. В іншому випадку організм використовує його як антиоксидант і через деякий час розщеплює. Існує, мабуть, кілька шляхів до вашого метаболізму, один із яких - щавлева кислота, саме тому підозрювали, що ви можете сприяти утворенню каменів у нирках щавлевої кислоти, якщо вживаєте багато вітаміну С, але це не підтвердилось останніми 2012 статті, які я бачив. В іншому випадку, на перший погляд, весь вуглекислий газ, очевидно, утворюється під час його розкладання, який утворює вуглекислу кислоту з водою, тому ви можете вважати це кислим продуктом розпаду. Як вже було написано до мене, організм позбавляється від кислотних продуктів розпаду, тим самим підтримуючи рН крові в досить жорстких межах. Ви робите це, видихаючи їх у вигляді вуглекислого газу, або, у разі продуктів розпаду азоту та сірки, що містять білок, виводячи їх із сечею у вигляді сечовини та сульфату. Це досить ефективна система, тому вам не доведеться турбуватися про «підкислення» або використання підщелачуючої дієти взагалі, що є науковою неможливістю.
Якщо ви хочете отримати пораду щодо правильної дієти, я пропоную вам запитати дієтолога, лікаря, інженера з харчових продуктів або біологічного інженера. Швидше за все, хтось із них вивчав дієтологію і може сказати щось конструктивне.