Я не знаю, хто вигадав, що салати корисні. Припускаю, того самого, хто винайшов ідею, що середземноморська дієта дуже корисна. Бо я живу в Середземному морі. Всього 4 км від моря. Оскільки.

повітря

Вурцсалат (ковбасний салат)

Гаразд. Тут ми маємо немезу здорового салату. Скажімо, найздоровішим у цьому салаті є соління, оскільки, хоч для того, щоб зробити його більш стерпним, я використав йогурт замість майонезу, густий грецький йогурт (з 10%.

Kartoffelsalat (картопляний салат)

Kartoffelsalat, який вдома ми знаємо як "салат з кархофену", що ні більше, ні менше, ніж відомий німецький салат з картоплі. Дуже часто зустрічаються такі види салатів, що подаються у вуличних кіосках (подекуди на підземних вулицях).

Фарширований авокадо

Спекотно, а я лінивий. Так що. Фарширований авокадо. Свіже і дуже добре зараз влітку. Інгредієнти (2 особи) Великий і стиглий авокадо 2 банки тунця 1 цибуля-шалот або маленька зелена цибуля 1 XL яйце 1.