Малинове печиво
Інгредієнти (для 12-16 скибочок):
40 г гречаного борошна
1 чайна ложка меленої кориці
55 г березового цукру
200 г мигдального борошна
75 г кокосового жиру
1 терта цедра лимона
125 г малини + для прикраси (також може бути міреліт)
підсмажені мигдальні пластівці для подачі
Підготовка:
1. Розігрійте духовку до 170 градусів. Форму для випікання або форму для торта діаметром 22 см застеліть папером для випічки.
2. Для малинового тіста для печива змішайте гречане борошно з розпушувачем, корицею та мускатним горіхом.
3. Збийте на роботі яйця з березовим цукром і обертайте в борошняну суміш. Потім додайте мигдальне борошно, розтоплений кокосовий жир, цедру лимона і половину малини. Ретельно перемішавши, влийте у підготовлену форму для випікання або форму і обережно видавіть малину, що залишилася.
4. Випікайте торт 45 хвилин. Якщо верх занадто швидко засмагає, накрийте алюмінієвою фольгою.
5. Після закінчення дістаньте з духовки і дайте охолонути принаймні 10 хвилин. Подавати нарізаними скибочками, прикрасивши малиною. Посипте підсмажені мигдальні пластівці поверх малинового печива.
Час підготовки: 60 хвилин
Поради DF:
- Замість березового цукру ви також можете приготувати малиновий шматочок тіста з енергетичним замінником цукру.
- При подачі до столу можна додати пісний йогурт із ароматом екстракту ванілі та рідким безенергетичним підсолоджувачем або грецьким йогуртом.
- Не соромтеся спробувати улюблені фрукти замість малини! Це буде дуже смачно з персиками, але воно справді ідеально підходить з завжди доступними яблуками!
- Металізовані тіла - Фітнес, дієта, портал здорового способу життя
- Металізовані тіла - Фітнес, дієта, портал здорового способу життя
- Металізовані тіла - Фітнес, дієта, портал здорового способу життя
- Чому я не дихаю - можливі причини задишки Дієта та фітнес
- Чекаємо літа! Вийшов червневий номер Diet and Fitness! Дієта та фітнес