Ваша дитина не хоче їсти як слід? Подивіться на це з іншої точки зору, приберіть блендери і нехай ваша дитина сама вирішить.

який

Анорексія та відмова від їжі є проблемою для багатьох батьків з дітьми, які переходять на тверду дієту. Поширеною практикою є те, що немовлятам дають перші страви приблизно на шостий місяць - варену та змішану кашу без певного кольору та смаку. Але давайте покладемо руку на наші серця: вам сподобалось би? Ну, не дивуйтеся, що він не хоче працювати так, як мав би згідно з усіма таблицями. Якщо у вас виникають проблеми з відмовою від їжі, спробуйте абсолютно новий підхід. Мами за кордоном застосовують метод BLW, на основі якого ваша дитина відкриває смаки та запахи хованки в таємничому світі, який називається їжею.

Дитина вже може вирішити, скільки їсть

Метод BLW, з англійського «Відлучення під керівництвом немовляти», у вільному перекладі стосується першого годування, яке веде сама дитина. Її принцип полягає в тому, що ми даємо дитині можливість почати вибирати вид і кількість їжі, яку вона їсть, у той час, коли їй до неї до смаку, після 6 місяців. Звичайно, це не всі види їжі, лише відповідні фрукти, овочі, супи та інші страви відповідно до віку дитини.

Завдяки тому, що дитина знайомиться не з теплою кашею невизначеного смаку, а з реальним кольором, консистенцією та смаком овочів, фруктів та інших інгредієнтів меню, його організм краще підготовляється до цих продуктів і реагує їм належним чином. З перших спроб в організм потрапляють лише менші порції їжі, які організм може ефективно переробити. Природні та смачні страви діаметрально протилежні кашоподібним продуктам, які не дозволяють дитині якомога більше пізнавати окремі страви, а отже, не отримувати стільки інформації про їжу, скільки йому потрібно.

BLW метод у вашому домі

Впровадження методу BLW у вашому домі буде простішим, ніж може здатися на перший погляд. Однак на початку ви повинні повністю забути про деякі навчальні вчення і про те, що дитина повинна з’їдати певну кількість їжі на день. Метод BLW пов'язаний з тим, що дитина все ще знаходиться на грудному вигодовуванні і що вона отримує всі необхідні поживні речовини з грудного молока.
Тож спочатку спробуйте нарізати дитині різні види фруктів та овочів на невеликі довгасті шматочки, щоб їх можна було добре схопити. Почніть з яблука або моркви, а потім додайте персик, банан, нектарин, солодку картоплю, редис, кольрабі, кабачки, огірки та інші фрукти та овочі. Перед тим, як пропонувати їх дитині, коротко бланшуйте тверді. Ви можете зберігати продукти на кольорових тарілках, щоб вони були достатньо привабливими для дитячих очей і живота.

Tesco принесе свіжі фрукти та овочі до вашого дому!

Дайте дитині свій смак

Якщо ви вірите в раціональне харчування і не перестараєтесь на кухні з приправами, ви можете дозволити старшій дитині скуштувати з вашої тарілки, поки ви їсте. Як правило, такі тестування найбільше цікавлять дітей, тому будьте обережні, готуючи прості страви з якісних інгредієнтів.

Метод BLW повинен полягати в першу чергу у відкритті природних ароматів, тому ви нічого не зіпсуєте, приготувавши класичний тушкований морквяний або фруктовий салат.

Моя дитина не задихнеться дієтою?

Цього точно не повинно статися. Під час прийому їжі дитина повинна завжди бути під наглядом і не слід класти їжу йому в рот, а лише в руку. Він зможе сам переробляти їжу відповідно до своїх рухових навичок та можливостей. Якщо дитина менше, він намагатиметься лизати та клювати овочі та фрукти, поки пізніше не зможе вкусити дрібні шматочки. У будь-якому випадку, завжди уважно стежте за ним, коли їсте.