Взимку ми споживаємо кілограми мандаринів. Соковиті апельсинові фрукти - чудова вітамінна бомба, якій багато хто любить потурати щодня. Свіжий цитрусовий аромат мандаринів викликає літо і підтримує імунітет.
Мандарини є одними з найпопулярніших видів фруктів. Популярні цитрусові фрукти відрізняються кількома користями для здоров'я. За винятком того, що вони є відмінне джерело вітаміну С, відомий борець проти зимових вірусів, і спасибі Високий вміст клітковини також допомагає при втраті ваги. Вони також дають організму щедру дозу антиоксиданти, які захищають клітини від шкідливого впливу вільних радикалів. Згідно з деякими дослідженнями, споживання мандаринів може бути частим профілактика раку печінки, представляє Livestrong.com.
Чим мандарини відрізняються від апельсинів? Обидва плоди походять з Азії, з одного сімейства цитрусових і містять подібні поживні речовини. Помітною відмінністю є їх різний розмір - мандарини менше, вони також м’якші, солодші, а їх темно-апельсиновий футляр легше очищати.