Основною причиною целюліту є функціональний розлад крові та лімфатичного кровообігу, при цьому більше рідини виходить через стінки капілярів, уповільнюючи реабсорбцію та видалення, що призводить до набряків. Ціла армія компаній вже намагається допомогти у вирішенні проблеми, яка зачіпає мільйони жінок, намагаючись знайти рішення для усунення целюліту. Уже існує широкий спектр стратегій зменшення та профілактики целюліту.
95 відсотків жінок страждають на целюліт, будь то молодий чи старий, худий або повноцінний. Особливо на початку пляжного сезону в центрі уваги є целюліт, коли багато людей починають з ним боротися і пробують всі чудодійні засоби для його позбавлення.
Як і чому може розвинутися целюліт? Що з цим можна зробити?
Цукор, який не використовується нашим організмом, зберігається у вигляді жиру в клітинах шкіри і накопичується в сполучних тканинах. Ці клітини накопичувача енергії набрякають і пробиваються на поверхню шкіри. Також знижується еластичність сполучної тканини, що робить шкіру нерівномірною.
Однак основною причиною целюліту є функціональний розлад крові та лімфатичного кровообігу, який дозволяє більшій кількості рідини виходити через стінки капілярів, уповільнюючи реабсорбцію та видалення, що призводить до набряків. На додаток до недоїдання та відсутності фізичних вправ, процес може також мати гормональні та генетичні причини. Не випадково це відбувається переважно в області стегон і стегон, оскільки запаси жиру в організмі тут найвищі і, таким чином, сприяють формуванню типової жіночої фігури.
Стадії целюліту
Розрізняють три стадії ураження целюлітом.
- На першому етапі поверхня шкіри все ще повністю гладка як в положенні стоячи, так і в положенні лежачи, але якщо ми уважніше розглянемо реальну площу, розірвавши шкіру, маленькі ямочки стають помітними.
- На другому етапі шкіра нерівна навіть при стоянні, але вона все одно виглядає гладкою, лежачи.
- На третьому етапі «явище матраца» стає постійним.
Між жінками можуть бути великі відмінності щодо ступеня та ступеня целюліту, у якому ожиріння та перевернуте домогосподарство чоловічих статевих гормонів також відіграють певну роль.
Що призводить до утворення целюліту?
В першу чергу це шкідливі, нерегулярні харчові звички, споживання поживних речовин, багатих жирами та калоріями, більшість з яких можна вживати за вечерею. І більша частина споживання відкладається на нас, і пізніше нам важко рухатися вниз, особливо якщо ми весь день робимо сидячу роботу, а ввечері у нас вже немає сил і бажання потіти в тренажерному залі.
Надмірне вживання алкоголю, куріння і стрес також сприяють. Коли наш метаболізм порушений, це схиляє нас не тільки до розвитку целюліту, але і до підвищеного рівня жиру в крові, високого кров’яного тиску, діабету та подагри. І ці захворювання ще більше погіршують кровообіг в малих артеріях та лімфатичній системі. Фактори ризику також різні ліки, гормональні препарати (контрацептиви) та вітаміни.
Корисна порада проти целюліту!
Чи можна його видалити? Поради проти целюліту
Вже існує широкий спектр стратегій зменшення та запобігання целюліту, але, докладаючи величезних зусиль, уражені ділянки можна обрізати та згладити.
Кожному, хто бере участь у боротьбі з ним, важливо бути наполегливим і терплячим, і, звичайно, не завадить мати і хороший товстий гаманець, оскільки це фінансово вимогливий бізнес.
Перш ніж купувати перший гель для схуднення і входити в масажний кабінет, краще спочатку змінити спосіб життя, оскільки це єдиний спосіб досягти стійких результатів.
Почнемо з правильного харчування, яке повинно бути регулярним, тобто п’ятиразовим. Потрібно обмежити споживання «видимого» цукру, ми воліємо їсти на сніданок випічку та хліб, який наше тіло спалює цілий день. Ми їмо якомога більше овочів і фруктів, особливо замість шоколаду та чіпсів, а також важливо з’їдати 2-3 літри рідини без цукру в день.
Також необхідні регулярні фізичні вправи. Ідеально рухатись 3-4 години на тиждень, але не всі відразу, а розподілятися на цілий тиждень. Ходімо в сауну раз на тиждень. Тоді можуть з’явитися різноманітні креми, гелі, ефірні олії, трав’яні чаї, булочки, гумові панчохи, масажні режими, ультразвукові терапії, легкі та вакуумні процедури, ефективність яких може відчути на собі лише кожен. Більше інформації про все це забезпечується рекламою, яку ЗМІ більше ні про що не говорять.
Джерело: WEBBeteg
Наш медичний автор: доктор Мелінда Лайтос, пульмонолог
Рекомендація до статті
Спокій важливий, але також можуть знадобитися ліки.
Якщо вчасно не лікувати, дефіцит заліза стає дедалі важчим.
Живий ретикуляр (LR) - це шкірний симптом, що характеризується червонувато-коричневим обезбарвленим сітчастим малюнком на шкірі. Ноги уражені a.
Наша шкіра є найбільшим органом тіла, який відіграє важливу захисну функцію протягом усього нашого життя. Забезпечує захисну функцію та багато зовнішнього вигляду шкіри.
Ви все пробували в боротьбі з целюлітом? Замість жалості до себе ми пропонуємо професійну допомогу.
Целюліт вражає 80 відсотків жінок. Для щільної шкіри стегон і сідниць багато хто витрачає на дорогі диво-лікування. А також масаж кисті.