медовий

Наступні медовий інжир з мигдалем це може бути супердесертом для тих, хто піклується про свою форму та/або здоров’я. Крім того, це швидко і легко зробити навіть для початківців.

Інгредієнти

  • 4 рис
  • 1 невеликий кубик вершкового масла або маргарину
  • 2 чайні ложки рідкого меду
  • 1 невелика жменя мигдальної оболонки
  • Половина чайної ложки меленої кориці
  • Для подачі: Грецький йогурт або маскарпан

Підготовка

  1. Помийте інжир, витріть його, а потім наріжте кожен на зубчики 4-4, а потім розкладіть у невеликій мисці.
  2. Збризніть медом, посипте корицею, а потім розкришіть масло.
  3. Мигдаль подрібнюється, а потім посипається інжиром.
  4. Випікайте інжир до м’якості протягом 5 хвилин, стежачи, щоб мигдаль не пригорів.
  5. Подавати теплим або теплим з йогуртом або маскарпоне.

Поради

  • Ідеальний десерт для святкових випадків - у цьому випадку мигдаль замінюємо фісташками, замість кориці можна використовувати пряникову суміш прянощів. Остання версія може бути чудовою, наприклад, для різдвяного меню. Фісташковий варіант ідеально підходить, наприклад, до Дня закоханих!
  • Звичайно, при подачі з йогуртом їжа набагато корисніша, але ретельно змішайте її з отриманим сиропом. Якщо воно все ще недостатньо солодке, додайте ще трохи меду!
  • Медовий інжир з мигдалем не тільки надзвичайно простий у приготуванні десерт, але й може стати чудовим задоволенням в осінні та зимові дні. Це підходить для більшості дієт та дієт, що відповідають вимогам здоров’я.