Офіційний блог Sanitas із порадами та практичною інформацією про здоров’я, здоров’я, здоровий спосіб життя та медичне страхування

Можливо, вам цікаво.

Інфекції дуже легко поширюються в приміщеннях, де зосереджено багато неповнолітніх. Докладніше

  • обмотуємо

Державний графік щеплень в Іспанії не включає вакцини проти ротавірусу та менінгокока B, рекомендовані багатьма пе. Читати далі

Хоча кожна дитина має свій ритм, з 2 років ми можемо почати «навчати» дітей користуванню горщиком. Чай. Читати далі

Деякі типові помилки при виборі дитячого зимового взуття - це придбання високих чобіт, які не залишають свободи пересування. Читати далі

Дім/Батьки/Чи занадто ми зв’язуємо своїх дітей?

Усі батьки, як правило, взимку одягають маленьких дітей, але спеціалісти попереджають про ризик надіти на них занадто багато одягу.

Батьки часто ми надмірно загортаємо своїх дітей протягом найхолодніших місяців року. Однак надлишок одягу може бути настільки жахливим, як і протилежний. Ми тобі говоримо як правильно укривати дитині та маленькій дитині взимку з урахуванням різних обставин, таких як вік дитини, місце, де ми перебуваємо, або якщо ми беремо їх у колясці або в дитячій колясці.

Ризики переодягання дитини

У холодну пору року нормально, що всі батьки хочуть зігріти своїх дітей, оскільки холод представляє ризик для здоров’я дітей. Однак бути «теплим» означає це кількість одягу, що одягається на дитину, повинна бути достатньою і не більше необхідної. Для найменших надлишок притулку може бути настільки ж небезпечним, як і його відсутність.

Найпоширеніший ризик надмірного укутування дитини або маленької дитини - це викликати лихоманку. У цьому сенсі, чим молодші діти, тим вони вразливіші. Новонароджені не можуть регулювати свою температуру, і якщо ми занадто їх покриваємо або тримаємо в дуже жарких умовах, у них може розвинутися температура. Крім того, особливо у випадку з недоношеними дітьми, вони будуть споживати додаткову енергію, намагаючись збалансувати свою температуру, яка ускладнюють набір ваги.

Іншим ризиком є ​​розвиток Судаміна, висип на шкірі, пов’язаний із спекою, який зазвичай трапляється влітку, але також може з’явитися в результаті шинелі взимку. Нарешті, шинель - один із факторів, пов’язаних з цим Синдром раптової дитячої смерті. Загортання немовлят може навіть спричинити задуху. З усіх цих причин, прихистити більше не означає притулити краще.

Як зігріти дитину відповідно до її віку

Протягом першого місяця життя немовляти, коли вони ще не можуть самостійно регулювати температуру тіла і все ще адаптуються до навколишнього середовища поза лоном матері, новонароджених потрібно тепло укутувати, щоб уникнути переохолодження. Просте основне правило при одяганні новонароджених - носити лише одяг ще один шар одягу, ніж ми одягаємо, але однакової товщини.

Ми також повинні звернути особливу увагу на найбільш чутливі ділянки тіла щоб вони втрачали тепло тіла: голову, руки та ноги. З цієї причини, хоча крихітка народжується влітку, часто в лікарнях їх одягають у витончені бавовняні пінетки, рукавиці та шапки.

Як тільки минули перші тижні життя, діти не чутливіші до холоду, ніж дорослі. Якщо нам не потрібно виходити взимку одягненими, щоб піти на сніг, щоб кататися на лижах, це теж не потрібно.

Дитячий термостат такий же, як у нас: вони відчувають тепло або холод з однаковою інтенсивністю. Крім того, оскільки маленькі зазвичай активніші за нас, їх фізична активність дозволяє їм зігріватися набагато краще за нас.

Місце і діяльність важливі

Не однаково одягнути дитину додому, ніж сісти в машину та піти до супермаркету або вийти пограти на гойдалках. Також слід враховувати ступінь активності, яку матиме малеча. Якщо, наприклад, ви збираєтеся сидіти в колясці або, навпаки, будете спокійно бігати по парку.

Зазвичай ми робимо кілька різних видів діяльності протягом одного дня. У разі сумнівів та уникнення дилем ми можемо виконати цю дію фокус шарів. У дуже холодному кліматі найкраще використовувати різні шари одягу, навіть якщо це легкі шари. Цей домашній засіб проти застуди є дуже ефективним, оскільки між одним одягом та іншим створюється мінімальна повітряна плівка, яка має ізолюючий ефект.

Система шарування також дозволяє адаптувати теплий одяг до потреб дитини залежно від температури кінотеатру, парку, будинку чи вітальні бабусь і дідусів.

Пам'ятайте, що на момент кататися на дитині в машині, Не рекомендується регулювати джгут сидіння, одягаючи пальто, оскільки дитяча система утримання може не так добре прилягати до вашого тіла. У цьому випадку перед усуненням шарів одягу краще прогріти салон автомобіля.

Вийшов у колясці

Якщо дитина заходить коляска, вкрита зимовою курткою або утеплена ковдрою Як ніби вона була в ліжечку, важливо оцінити одяг, на якому вона одягнена. Можливо, не потрібно буде надягати на нього пальто. Залежно від того, наскільки холодно, потрібно буде зняти шари одягу чи ні. Ми також можемо розраховувати на пластик для дощу і використовувати його у випадках сильного вітру.

Якщо це буде маленька дитина гуляти в колясці, Рекомендується, щоб взимку вони носили куртку, щоб закрити ноги, щоб зберегти тепло тіла в кінцівках. У цьому випадку ми повинні зігріти дитину досить, щоб вона не остигала сидячи і не працюючи під час прогулянки.

Коли ми виношуємо дитину

Якщо ми виношуємо дитину, важливо пам’ятати, що ми ми зігріємо дитину, контактуючи з нашим тілом. Тому ми не повинні покривати частини його тіла, які він підтримує на нас, і більше турбуватися про ті, які він несе в повітрі, такі як голова, руки та ноги.

перенос куртки та пальто Їх особливо рекомендують, оскільки вони оточують матір чи батька, який виношує дитину, та саму дитину. Таким чином, тепло, яке обидва тіла виробляють при постійному контакті, забезпечить приємний клімат всередині одягу, який вони обидва ділять.

У годину сну

Щоб спати, не переходити. Якщо в будинку є оптимальний кондиціонер, для маленьких краще почуватись комфортно під час відпочинку, замість того, щоб бути спітнілими або затиснутими зайвим одягом або вагою ковдр, що перекриваються. Особливо для немовлят спати із занадто великою вагою на них небезпечно. Надлишок одягу в ліжку є фактором ризику важливо.

Правильна температура в кімнаті для всіх дітей до року Увійдіть 20 і 24 ºC. Якщо у нас хороша терморегуляція, ми можемо вкласти дитину в нормальну піжаму. Якщо, навпаки, ми ночуємо в будинку, температура якого нижча, нам доведеться це компенсувати, притуливши дитину належним чином.