Хоча споживання звичайного молока не вітається в кето-дієтах через його високий вміст вуглеводів, мигдальне молоко є освіжаючою та сумісною альтернативою кето-дієті.
Як і тваринне молоко, мигдальне молоко є чудовим джерелом кальцію. Він також багатий вітамінами A, B, D та E. Це популярний інгредієнт у багатьох кето хлібобулочних виробах та коктейлях.
Слід пити несолодке мигдальне молоко, оскільки інші сорти часто містять доданий цукор. Ароматизоване мигдальне молоко, як і ванільне молоко, сумісне з кетогенною дієтою, якщо воно не підсолоджується. Завжди перевіряйте етикетку, але знайти мигдальне молоко з вмістом вуглеводів 1 г або менше може бути легко.
Де його придбати?
Існує багато марок і різновидів мигдального молока, і більшість із них - кето. Однак перевірте етикетку, щоб переконатися, що ви не купуєте нічого з додаванням цукру.
- Алергени: мигдаль
- UHT оригінальний мигдальний напій. Країна походження: Іспанія, Галичина. Джерело кальцію і вітамінів E, D і B12. З низьким вмістом насичених жирів. Доданий тростинний цукор. Немає молочних продуктів, яєць або.
- Вода, тростинний цукор, мигдаль (2%), карбонат кальцію, морська сіль, емульгатор: лецитин соняшнику; стабілізатор: геланова камедь; вітаміни: D2, E і B12
- Зберігати в прохолодному та сухому місці
Харчова інформація
Розмір порції: 1 склянка
| Чисті вуглеводи | 1,4 г. |
| Жири | 2,7 г. |
| Білок | 1,4 г. |
| Загальна кількість вуглеводів | 1,4 г. |
| Клітковина | 0,0 г. |
| Калорії | 37 |
Схожі повідомлення
Відповідь: Ні, газована газована газована вода Hacendado містить занадто багато цукру і тому несумісна з кето-дієтою. На етикетці безалкогольних напоїв ...
Відповідь: Дієта з кореневого пива A&W Сарсапарілла - це безалкогольний напій з низьким вмістом вуглеводів, який використовує підсолоджувачі, сумісні з кетом, щоб ви могли їх мати у своєму ...
Відповідь: Вода Font Vella Sensation зі смаком яблука сумісна з кетом, якщо у вас немає проблем із підсолоджувачем сукралозою. Шрифт Vella water sensation яблучний аромат ...
Відповідь: Нова версія Mountain Dew без цукру сумісна з кетом. Він не містить вуглеводів і використовує лише рекомендовані підсолоджувачі в кето-дієті. Сода гірська роса ...