ЛАКЕЛАНД, Флорида ._ Венесуелець Мігель Кабрера повідомив тренувальним таборам, зосередженим на приведенні його маху в порядок, після того, як йому довелося змінити його в середині минулого сезону, щоб зняти тиск з хворого правого коліна. Взимку він тренувався з думкою, спрямованою на вдосконалення свого тіла, зняття ваги з колін і повернення форми.

своїх

"Я більше не хочу міняти гойдалки", - сказала Кабрера в понеділок. “Я хочу, щоб це було природно. Останні три роки я багато міняв гойдалки, щоб почувати себе комфортніше вдома, тому я не відчуваю, що щось мене турбує. Я хочу вийти на поле і почуватись природно. Я не хочу ні про що думати, просто реагуй ".

Наближаючись до свого 37-річчя в квітні, Кабрера намагається не робити занадто багато махань прямо зараз. Після спроби повернути свою владу, яка минулого року призвела до травм та більшої ваги, він змінив фокус у цей міжсезоння. Підкріплений Тиграми і за рекомендацією дієтолога, він сказав, що змінив дієту, намагаючись скоротити вуглеводи.

"Я намагаюся їсти більше овочів, їсти більше корисних речей", - сказала Кабрера.

Кабрера не сказав, скільки він важив, але сказав, що він легший, ніж минулого року.

"У мене така ж вага, як і в 2015, 2016 роках, тому я не знаю", - прокоментував він. “Але минулого року я думаю, що це було важко. Я думаю, що я сильно схудла з минулого року до цього року ".

Важливішим за число є бачити, як Кабрера рухається і почувається, і якщо поточна вага знову призведе до проблем з колінами та спиною. Певним чином, шкода завдана. Зрештою, йому наближається 40 років. Але він здатний уникнути більшої шкоди і знайти рівень комфорту, який дозволяє йому грати в свою гру і залишатися в складі.

“Ви завжди повинні мати цілі. Моєю метою було отримати форму і спробувати бути готовим до сезону, спробувати повернутися до 100 відсотків », - сказав маракаєро.

Очевидно, Кабрера також хоче повернути свої колишні колишні позиції. Коли він розмахував на звичайній практиці ватин у понеділок, його вага переходила з правого коліна на ліве коліно. Він впорався з цим минулого року, вдаривши 0,282 OPS, після того як почав вносити корективи в червні, але хотів би повернутися до того більш звичного гойдалки, де він штовхає правою ногою. Якщо він зможе так розмахувати, він буде жити з будь-якими цифрами, які отримає.

"Минулого року я не був задоволений своїми номерами, тим, як ми грали, і всіма тими поразками", - визнав Кабрера. "Це ще одна причина: спробуйте конкурувати та вигравати більше ігор".