У міру зростання вашої дитини час їжі збігається з часом у решти членів сім’ї та дієти. Він більше не вміщується на високих стільцях, і йому доводиться починати їсти, сидячи за столом, офіційно і не рухаючись весь час. Але ваша нова дитина не переконана в цьому новому домовленості. Він хоче встати, побігати навколо столу, пограти з їжею і спробувати лише те, що йому подобається
Індекс
Важливість їжі за столом у сім’ї
Харчування є дуже важливим не тільки для правильного харчування, але і для його освітньої складової. Їсти всі разом, сидячи за столом, спілкуючись у чаті та без увімкненого телевізора, - це унікальна можливість протягом дня поділитися усім, що трапилося з нами протягом дня. Крім того, сприятливий час навчити своїх дітей навчанню харчування та правилам столу (не їжте з відкритим ротом, не вставайте посеред їжі, не грайте за столом тощо). ).
Але маленьким дітям важко сидіти більше 10 хвилин, не рухаючись, розмови дорослих їм набридли, і вони зовсім не люблять квасолю та картоплю. Що вони хочуть, це встати на морозиво і піти грати зі своєю новою лялькою.
Як зробити малюка спокійним за столом?
Ви не можете пропустити .
Мій син не хоче їсти за столом
У міру зростання вашої дитини час їжі збігається з часом у решти членів сім’ї та дієти. Він більше не вміщується на високих стільцях, і йому доводиться починати їсти, сидячи за столом, офіційно і не рухаючись весь час. Але ваша нова дитина не переконана в цьому новому домовленості. Він хоче встати, побігати навколо столу, пограти з їжею і спробувати лише те, що йому подобається
А також:
- Харчування повинно бути часом задоволення та зустрічей. Якщо всі члени сім'ї приїдуть втомленими і нудними, дитина не матиме бажання бути частиною цієї "церемонії".
- Це має бути відповідним моментом для соціалізації, діалогу та афективних стосунків з дитиною. Тому важливо створити приємну атмосферу, розмову та обмін. Але це не час дивитися телевізор або грати в ігри. Їжа - для їжі.
- Важливо дотримуватися встановленого часу для прийому їжі, створюючи таким чином звичку.
- Призначте йому місце за столом і тримач для серветок саме для нього (якщо це з дитячих причин, йому це сподобається більше).
- Хоча вам доведеться витратити час, щоб їсти і тихо жувати, не відкладайте занадто багато їжі, інакше дитина втомиться.
- Попросіть його допомогти вам накрити стіл або навіть приготувати деякі страви (щось просте, наприклад, покласти фрукти у фруктову миску), так ви відчуєте себе частиною процесу.
- Під час їжі поговоріть про те, що ви їсте, поясніть, що це таке, чому це здорово ...
- Зробіть страви, які вам подобаються, якомога привабливішими за допомогою різних соусів, гарнірів тощо.
- Якщо у вас є старший брат, вам буде легше адаптуватися до нової ситуації, оскільки ви захочете наслідувати його. Нехай він побачить, що лише «немовлята» харчуються окремо.
- Не вимагайте занадто багато стандартів їжі з першого моменту. Правила повинні бути послідовні та визначені за пріоритетами: спочатку ви їсте, потім ви можете ввести такі правила, як користування ложкою, не класти руки в їжу, правильно сидіти, не забруднювати стіл, закривати рот, брати тарілку.
Дата оновлення: 22-05-2020
TodoPapás - це веб-сайт для розповсюдження та інформації. Таким чином, усі статті ретельно пишуться та переглядаються, але не виключено, що вони можуть містити помилки або що вони не охоплюють усіх підходів до тієї чи іншої теми. Тому веб-сайт не замінює висновок або лікарський рецепт. Якщо у вас є якісь сумніви щодо свого здоров’я чи здоров’я своєї сім’ї, бажано звернутися до медичної консультації, щоб ви могли оцінити конкретну ситуацію і, врешті-решт, призначити необхідне лікування. З усіма юридичними цілями зазначайте, що інформація, зібрана в Інтернеті, може бути неповною, помилковою або неправильною, і ні в якому разі це не означає будь-яких договірних чи інших відносин.