Немає нічого більш тривожного, ніж бачити хворих дітей і не знати, що робити. Однак, щоб він був повністю здоровим, потрібно дати йому м’яку дієту для дітей.
Що полягає у приділенні особливої уваги своєму харчуванню, включаючи легку та м’яку їжу, щоб організм міг їх швидко засвоїти.
Рецепт м’якої дієти для дітей
Існує велика різноманітність м’яких дієт, які ви можете приготувати для дітей, коли вони хворі. Зверніть увагу на наступне, що є дуже поживним:
Дієта для дітей з блювотою
Якщо ваша дитина відригує, ви можете включити такі продукти:
- Сніданок: склянка легкого молока зі злаками або стиглого молочного дрібними шматочками.
- Обід: Рисовий суп з куркою та бананом.
- Перекус: знежирений йогурт.
- Вечеря: Біла риба у супроводі картоплі на пару.
- Десерти: Фруктовий салат або сік на ваш смак.
М’яка дієта для дітей із запорами
Запор вражає не тільки дорослих, але і дітей. Тому важливо знати, яку дієту давати і які продукти слід інтегрувати для її швидкого відновлення, деякі з них:
- Яйця: Можна використовувати в будь-який час.
- М’ясо: Курка та біла риба.
- Сири: Нежирні або намазані, уникайте стиглих сирів.
- Зернові: коричневий рис, вівсянка, соєві висівки, зародки пшениці та все, що містить клітковину. Оскільки це дозволяє регулярно проводити евакуацію.
На закінчення необхідно знати, яку м’яку дієту для дітей ви збираєтесь застосовувати, оскільки для кожної хвороби потрібні будуть певні продукти. Тому, якщо дотримуватись усіх вказівок педіатра дитини, ви побачите, як він одужає.