- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я займався тут і там тиждень смаку, і щось завжди приходило до мене, тож бували випадки, коли я говорив про те, щоб завтра відправлятися на тренування! Так, я тиждень займався як божевільний, їв лише темний хліб, пив смаки зеленого чаю, потім молоко, фрукти, чисті овочі, нічого іншого, навіть після 4-го не їв, потім раптом відмовився від цього, тому що Я набирав вагу за тиждень, і я не знав, з яких, нарешті, з’ясував, що це м’язова маса, тому спочатку схуднув, а потім починаю займатися, але я не дотримувався цього, і їв що завгодно, і я Я знову така, я щодня займаюся здоровою фізичною культурою, але зараз я дуже мускулиста на ногах і на литку стегон і ніде не бачу, і роблю вправи для твердої попи, я також працюю зі своїми стегнами, але як я втрачаю вага від моїх стегон, коли вони м’язисті? Допомогти запустити?:-P Я допоможу тобі з моїм бодібілдингом стегон:-p
