Експерти Іспанського товариства ендокринології та харчування застерігають від наслідків "диво-дієт".

можуть

Експерти Іспанського товариства ендокринології та харчування (SEEN) вони попереджали це дієти, які стають модними для схуднення, можуть стати проблемою охорони здоров’я оскільки вони можуть спричинити дефіцит білка, вітамінів та мінералів через відсутність споживання їжі та спричинити негативні психологічні наслідки.

"Останніми роками зросла низка пропозицій щодо дієтичного лікування ожиріння та інших процедур, що мають недоведену ефективність. Відновлення ваги та явище «відскоку» є частими явищами і не позбавленими ризику", - прокоментував лікар області харчування СЕЙН, Ірен Бретон.

У цьому сенсі експерт класифікував альтернативні дієти при лікуванні ожиріння на три категорії: 'химерні та магічні дієти', 'спеціальні дієти' та 'псевдонаучні дієти'. Перші - це ті, які не претендують на те, що слідують "будь-якій науковій теорії" і намагаються переконати їх у легкості їх проведення та їх ефективності. Вони були б, наприклад, дієта супу, артишоку або лимона.

Одноманітні та дефіцитні дієти

"Спеціальні дієти" не відповідають звичайним рекомендаціям збалансованої гіпокалорійної дієти, але, за певних обставин та із зазначенням та контролем лікування лікарем-спеціалістом, вони можуть застосовуватися у певних пацієнтів. Як приклад, дуже низькокалорійні дієти.

Останнім, "псевдонаукові дієти" - це ті, які стверджують, що базуються на наукових засадах, але їх ефективність не доведена або безпеки. Наприклад, дієта Дюкана або дієта, що роз’єднана.

"Більшість людей, які дотримуються цих дієт, спочатку худнуть, але потім повертають їх за короткий час. Загалом, це одноманітні дієти, які можуть відчувати дефіцит необхідних поживних речовин. І, звичайно, вони не звільнені від інших ризиків, таких як зневоднення, запор або гіперурикемія ", - оселився бретонець.

Перейдіть до доповнення до здоров’я.

Пов’язані новини