Запор - це не хвороба сама по собі, а сукупність ознак та симптомів іншої основної проблеми, і це одна з основних причин звернення до дитячого гастроентеролога.
Це проявляється, коли малюк не може евакуюватися або частота їх евакуації значно зменшується, утворюючи твердий стілець, або в маленьких кульках, або дуже товстий. На жаль, у багатьох випадках батьки сприймають таку модель спорожнення кишечника як "нормальну", а насправді це не так.
Збалансована тарілка досягається включенням у сімейний раціон усіх груп продуктів «тарілки хорошого харчування». Для цього важливим є різноманітне введення їжі зі стадії аблякції.
Сімейний раціон повинен бути різноманітним та збалансованим, багатим поживними речовинами, серед яких не повинно бракувати клітковини та води, оскільки неадекватна дієта в поєднанні з іншими факторами, такими як сидячий спосіб життя, може сама по собі або разом викликати відомий запор як "функціональний".
На жаль, не всі запори зумовлені зовнішніми для нашого організму факторами або, як ми вже пояснювали, функціональними. Є й інші рідкісні причини запорів, вторинні для анатомічних та органічних проблем, метаболічних захворювань тощо. Запор від органічних причин не буде предметом аналізу в цій статті.
Все, що ваша дитина їсть з народження та на етапі розвитку, може впливати на нього позитивно чи негативно. Проблеми, спричинені неадекватною дієтою, такі як надмірна вага, ожиріння, запор тощо. в нашій країні вони збільшуються в останні роки, тому важливо, щоб ваша дитина отримувала поживну їжу без надмірностей.
У перші місяці життя основною їжею має бути грудне молоко. Між 4 і 6 місяцями почнеться абляція, тобто введення дитячого харчування. Це 10-е. місяць, коли ваша дитина повинна починати з дрібно нарізаної їжі. До першого року життя ваш малюк повинен бути готовий повністю включити його в сімейний раціон.
У дітей із запорами спостерігається здуття живота, інтенсивні та часті коліки, пов’язані з добровільним гальмуванням дефекації. Тому це діти з «поганим характером», не дуже толерантні, неадекватні.
Вони знають, що процес годування/травлення закінчується дефекацією, яка може бути дуже болючою. Це діти, які, відчуваючи бажання справити дефекацію, сховатися, встати на носки або перехреститися і стиснути ноги. Ці ознаки та симптоми стають повторюваними, що рано чи пізно призводить до того, що вони встановлюють порочне коло у своїй поведінці, яке, якщо на нього не приходить експерт, ускладнить клінічну картину та лікування.
Якщо ви помітили, що ваша дитина докладає зусиль для дефекації, виявляє біль або навіть травмується з якоїсь нагоди, дуже ймовірно, що в майбутньому, і тепер добровільно, саме він, боячись болю, уникне евакуації, представляючи відраза до сидіння в єдиному або туалету.
Це, оскільки воно стає хронічним, нарешті вплине на вагу та зріст.
Ефективність реакції на цей стан залежить від того, як рано ви звернетесь до свого дитячого гастроентеролога для вивчення свого малюка з перших проявів, а також від активної участі батьків, родичів, вчителів та людей, які мають стосунок до уваги вашого сина.
Існує кілька методів лікування функціональних запорів, але остаточне лікування базується більше, ніж на ліках, на наступних загальних заходах, які як сім’я, так і пацієнт повинні прийняти як свої власні, перетворюючи їх на спосіб життя.
1. Правильна дієта - найкращий спосіб запобігти запорам і є наріжним каменем лікування, коли запор вже був:
- Збільште споживання води та питної їжі.
- Збільште споживання продуктів, багатих клітковиною: бобових, овочів, фруктів і круп.
- Зменшіть частоту в’яжучих страв або продуктів, що сприяють сухому стільцю.
- Необхідно повністю уникати шкідливої їжі, твердої чи рідкої.
2. Організуйте спортивні заходи 1 годину на день, з понеділка по п’ятницю або суботу, якщо це можливо.
3. Заведіть звичку до дефекації після кожного прийому їжі протягом дня.
Поліпшення клінічної картини вашої дитини буде настільки коротким або тривалим, як ці загальні заходи будуть прийняті та проведені, а також безперервність спостереження за справою, яку ви дозволяєте своєму педіатру-гастроентерологу, уникаючи прогулів офіс при мінімальному поліпшенні симптоматики, оскільки вона може легко повторитися, ще більше подовжуючи лікування та виписку через поліпшення.
Самолікування або основу «лікування» на домашніх засобах лише подовжить дискомфорт вашої дитини і навіть ускладнить її ситуацію.
Пам’ятайте, що як тільки ваш дитячий гастроентеролог розпочав належне лікування, найкраще - це відданість, довіра та терпіння.