Їй лише дев'ятнадцять років, але вона пережила більше, ніж деякі її старші колеги. Мова йде про молоду та амбіційну Нітру Ізабель Фрішової.

катання

джерело: приватний архів ІФ

Вона займається фігурним катанням майже десять років, але через проблеми з анорексією вона вирішила кинути його і вирушити в подорож тренера з правильного катання, т.зв. силове катання. Сьогодні він також зосереджується на розумовій підготовці спортсменів і дає цінну пораду початківцям хокеїстам.

Як виглядали ваші початки фігурного катання?

Коли я був молодшим, я пробував різні види спорту, такі як плавання або лижі. Пізніше я зустрів тренера Марселу Сітарову, яка запропонувала мені спробувати також покататися на ковзанах. Мені це сподобалось, тому я провів майже десять років.

Чому ви вирішили кинути?

Останні роки моєї кар’єри у фігурному катанні супроводжувалися анорексією. Я зрозумів, що здоров’я - це номер один, тому вирішив від нього відмовитись.

Як ти приступив до роботи тренером з силового катання?

Після закінчення активної кар’єри я допомагав тренерам у HK Nitra Kraso, а через деякий час до мене також звернувся хокейний клуб з пропозицією тренувати техніку катання. Крім того, я пройшов курс розумової підготовки спортсменів, тому сьогодні намагаюсь навчити молодих хокеїстів не тільки правильно кататися на ковзанах, але і правильно ставитись до виду спорту, яким вони займаються.

джерело: приватний архів ІФ

На чому повинен зосередитися хокеїст, який хоче стати хорошим фігуристом?

Дуже важливо працювати над рухливістю ніг, міцністю і стійкістю кісточок, а також над правильною технікою присідань і випадів. Якщо хокеїсти почнуть робити це з льоду, вони матимуть набагато кращий рикошет, техніку і, отже, швидкість під час самого катання.

Як ви вважаєте, на якому рівні цей аспект підготовки хокеїстів у Словаччині?

На даний момент це починає багато штовхати на перший план. Не секрет, що ми, фігуристи, маємо кращу техніку, оскільки «свердлили» її з ранку до ночі. Мені дуже приємно, що хокейні тренери теж починають це робити, бо це може допомогти кожному хокеїсту.

джерело: приватний архів ІФ

Які категорії ви тренуєте в хокейному клубі «Нітра»?

Я розпочав з підготовки, потім пішов до студентів та курсантів і мав можливість тренувати команду А ХК Нітра. Це моя пристрасть, я відчуваю себе як на льоду.

У вас є конкретна мрія, пов’язана з навчанням?

Я хочу вести молодих спортсменів так, як вони навчаються, а не вирішувати їх програшем. Я сам пережив усе у спорті, і моїм девізом завжди було не плакати через те, що мені не вдалося, а намагатися знайти спосіб зробити це краще. Я також намагаюсь навчити цього дітей, яких я треную.

джерело: приватний архів ІФ

Також у вас здоровий спосіб життя. Наскільки важливо, на вашу думку, правильне харчування для спортсменів?

Дієта - основа всього. Я думаю, що кожен спортсмен повинен подумати про те, які його цілі і чи відповідає цьому його дієта. Якщо в моєму тілі вистачає енергії, я почуваюся психічно краще, а отже, мої результати будуть кращими. Все пов’язане з усім.