Смакуючи здоровий і домашній рецепт морквяного торта, ви отримуєте велику кількість вітамінів, мінералів, антиоксидантних сполук і найкраще: він містить дуже мало калорій.
Більшість смертних люблять тістечка, вони непереборні!
Хоча вживання «багато» цього соковитого десерту може змусити нас набрати кілька зайвих кілограмів, не хвилюйтеся, у «Сучасному житті» ми любимо смачно їсти, піклуючись про своє здоров’я, і тому ...
Сьогодні ми розповідаємо вам не тільки про те, які переваги вживання моркви в торті, але ми також включаємо рецепт, який дуже легко і швидко зробити, щоб ви могли поділитися з родиною та друзями.
Переваги морквяного торта, також відомого як апельсиновий торт
Перші дві і найвідоміші переваги споживання моркви полягає в тому, що вони допоможуть вам підготувати шкіру зсередини для досягнення ідеального засмаги; друге - завдяки своїм властивостям ви можете підтримувати здоровий зір. І якщо я скажу вам, що цей овоч допомагає вам схуднути, чи наважуєтесь ви частіше пробувати його властивості?
Ось інші переваги включення моркви як більш часто повторюваної їжі у вашому раціоні.
- Вживання моркви забезпечує вам хорошу дозу мінералів, таких як кальцій, залізо, калій і фосфор.
- Це також збільшує кількість еритроцитів і кількість гемоглобіну в крові.
- Науково доведено, що його вміст каротину запобігає раку.
- Морква зміцнює нігті та волосся, завдяки чому ви будете виглядати здоровішими та красивішими, якщо частіше включати її у свій раціон.
- Неважливо, вариться вона, вариться, салатується, готується на пару, сире, змішане чи просто свіже, а також укусами, у будь-якому випадку ви гарантуєте його користь для свого організму.
Відчуйте, що ви насолоджуєтесь перевагами веганського рецепту з морквяним пирогом!
Відмінна ідея - насолодитися смачним пирогом, тому дотримуйтесь інструкцій цього рецепту для 5 осіб, ідеально підходить для приготування для всієї родини.
Інгредієнти:
- 2 склянки цільнозернового борошна.
- 1 ½ склянки коричневого цукру.
- ¼ чашка оливкової олії.
- 3 яйця.
- 4 смугасті моркви.
- 1 чайна ложка дріжджів.
- 2 чайні ложки ваніліну.