Починаючи з Олімпійських ігор у Ріо-де-Жанейро приблизно два роки тому, гольф знову отримав категорію олімпійського спорту, беручи до уваги умови, в яких повинні були знаходитись гравці, щоб займатись цим видом спорту. І що з кожним роком фізичні вимоги та переваги цього виду спорту стають все очевиднішими, а отже, необхідність підтримувати хорошу фізичну форму для досягнення сильніших, довших та випрямленіших ударів.

більше

Рухи гольфу, особливо ті, що беруть участь у розмахуванні, тонізують м’язи тулуба, тобто рук, спини, грудної клітки та живота. На додаток до поліпшення рухової координації, гольф не шкодить суглобам, як інші види удару, де вони легко перевантажуються, і служить для спалювання більше жиру, ніж здається. За підрахунками, на 9-лунковому курсі, якщо ви подорожуєте пішки та носите власну сумку булавок, ви спалите 721 калорію, а за допомогою ручного візка - 718, згідно з дослідженням медичного центру Роуз.

Оскільки це відносно статичний вид спорту і на ньому грають на відкритому повітрі, він ідеально підходить для людей із серцево-судинними або метаболічними захворюваннями, а крім того, він знімає щоденний стрес і занепокоєння, вимагаючи високого рівня концентрації та стратегії. Спорт, який, коротше кажучи, має набагато більше переваг як фізичних, так і розумових.

Категорії
  • Блог
  • Гольф
  • Зовнішні
  • Федерація гольфу CV
  • Іспанська федерація гольфу
  • Громадські новини

Використання печива

Ми використовуємо наші власні та сторонні файли cookie для покращення досвіду перегляду веб-сторінок, пропонування вмісту та послуг. Продовжуючи перегляд, ми розуміємо, що ви приймаєте нашу Політику щодо файлів cookie

Політика щодо файлів cookie

Згідно зі статтею 22 Закону про послуги інформаційного суспільства та електронної комерції, а також у Редакції (30) RGPD, ми повідомляємо, що цей веб-сайт використовує як власні, так і сторонні файли cookie для різних цілей. Файл cookie - це файл, який завантажується на комп'ютер/смартфон/планшет користувача, коли користувач отримує доступ до певних веб-сторінок з метою зберігання та отримання інформації про навігацію, що здійснюється із зазначеного обладнання.

Необхідні файли cookie абсолютно необхідні для нормальної роботи веб-сайту. Ця категорія включає лише файли cookie, які гарантують основні функціональні можливості та функції безпеки веб-сайту. Ці файли cookie не зберігають жодної особистої інформації.

Файли cookie, які можуть не бути особливо необхідними для функціонування веб-сайту і спеціально використовуються для збору персональних даних від користувача за допомогою аналітики, реклами та іншого вбудованого вмісту, називаються непотрібними файлами cookie. Обов’язковим є отримання згоди користувача перед запуском цих файлів cookie на вашому веб-сайті.

У наведеному нижче списку деталізовані файли cookie, які використовуються на нашому веб-сайті.