Опубліковано 26 листопада
набряковий целюліт або кровообіг викликає велике занепокоєння у тих, хто цим страждає, оскільки це найважливіший тип накопичення жиру. Тривога перед цим видом недуги є загальною, але причин для занепокоєння немає, оскільки існують різні способи зменшення її наслідків.
Одним із наслідків цього виду целюліту є деформація нижніх кінцівок. Це може бути пов'язано з проблемою кровообігу та лімфатичної системи, яка одночасно є синонімом носіння сидяче життя.
Що таке набряковий целюліт?
Також відомий як кровоносний целюліт це прямий наслідок дефіциту кровоносної та лімфатичної систем. Організм утворює токсини, які йому потрібно вивести, і коли лімфатична система має проблеми і не може позбутися від них, вони потрапляють в організм у вигляді утримання накопичених рідин особливо в ногах.
Чи можна це запобігти?
Профілактика знаходиться в руках пацієнта, це багато в чому залежить від способу життя. Ось декілька порад щодо запобігання набряковому целюліту: від фізичні вправи, що дозволяє зміцнити м'язи і, в свою чергу, дозволяє поліпшити кровообіг, до здорова дієта.
Уникайте споживання вуглеводи та натрій запобігає затримці рідини, головна причина цього целюліту, який характеризується м’якістю. У разі надмірної ваги бажано проконсультуватися з фахівцем, який допомагає пацієнту у виборі персоналізованого раціону. Таким чином буде рекомендовано виведення цукру та особлива увага до прийому фруктів та овочів.
спокій Це дуже актуальний аспект, оскільки стресове життя сприяє погіршенню роботи лімфатичної системи. У цьому сенсі пацієнт може спробувати такі методи розслаблення, як практика йоги і навіть психологічна допомога.
Симптоми набрякового целюліту
Щоб знати, чи не страждаєте ви на цей тип целюліту, необхідно знати симптоми целюліту в кровообігу, які дуже характерні візуально і через дискомфорт, який він створює:
- Набряк і деформація нижніх кінцівок. Все це походить від затримки рідини, яку утворює в організмі дефектна лімфатична система. Це стає ще помітнішим при натисканні пальцем на уражену ділянку та перевірці того, наскільки повільно білуватий вигляд шкіри змінюється на звичний тон.
- Відсутність чутливості у варикозній частині і біль на дотик. Через нього ви також можете помітити збільшення товщини епідермісу.
- Підвищена стомлюваність, що призводить до труднощів у мобільності. Багато людей визначають ці характеристики як важкість в ногах. Відчуття гірше з появою нічних судом під час відпочинку.
Цей целюліт із появою м’якої шкіри перешкоджає кровообігу та виведенню токсинів, що залишаються в організмі. Біль стає помітною, хоча пацієнт страждає головним чином через естетичний вигляд, який вона викликає.
Лікування для боротьби з набряклим або циркуляторним целюлітом
Масаж в районі
Масажі, застосовуючи силу і зроблені професіоналами, Вони ідеально підходять для активізації кровообігу ніг. Їх слід робити в другій половині дня, оскільки саме час доби вони найбільш набрякають.
Ніколи не можна робити самомасаж коли ви страждаєте від цієї недуги, оскільки ви можете отримати зворотний ефект і погіршити кровопостачання області. Експертний масажист зможе розслабити нижні кінцівки, і хоча тертя можуть турбувати при контакті зі шкірою, результати дуже позитивні.
Естетичні медичні процедури
Звернення в спеціалізовану клініку може прискорити процес одужання. Такі методи, як УЗД хвиля мезотерапія дозволяють усунути вузликовий жир. Гідротерапія, зі свого боку, активізує кровообіг, тоді як гідротерапія пресотерапія повертає правильну лімфатичну функцію.
Виконання хірургічного втручання, такого як ліпосакція, хоча воно і швидше, вимагає більш складного відновлення, оскільки вимагає лікування запалення та пошкодження, яке воно спричиняє в результаті хірургічного втручання.
Балансна дієта
Сідаючи на дієту та використовуючи діуретики Вони сприятливі для організму та кровоносної системи. Вони є ключовими для скорочення, і хоча результати є довгостроковими, вони здійсненні.
Ти повинен вигнати вашої жирної дієти, вуглеводи та цукри оскільки ні в якому разі вони не є корисними для організму. Коли ви страждаєте на целюліт і вживаєте їжу такого типу, це надмірно це підкреслює.
Бажано звернутися до кабінету лікаря-естетика, оскільки він буде правильною людиною для вивчення факторів та особливостей кожного випадку. Відповідно до особливостей пацієнта, професіонал встановить певний режим харчування. Слід пам’ятати, що користь, яку отримує прийом овочів та нежирної їжі, є спільною для всіх людей.
Фізичні вправи
Займіться спортом помірковано життєво важливо для циркуляції крові. Поєднання вправ на спалювання жиру, таких як біг, весло на тенісі або плавання, з іншими дисциплінами, такими як пілатес та йога, є ідеальним поєднанням для отримання бажаного результату. Малорухливий спосіб життя є незаперечним фактором ризику.
Як ми вже вказували, целюліт кровообігу в більшій мірі впливає на пацієнта через свої естетичні наслідки. Однак симптоми мають значний вплив на спосіб життя через пошкодження та втому, які він виробляє.