Який батько не хоче гарної поведінки та хороших оцінок?
Нагородження дітей, коли вони роблять щось бажане, є ефективним способом досягнення гарної поведінки як дорослі. Однак, на жаль, батьки та вчителі часто нагороджують дітей солодощами та іншою нездоровою їжею. Однак це може мати довгострокові негативні наслідки.
Коли їжа дається як винагорода, дітям важко зрозуміти, що їжа дає нам енергію і є необхідністю. Харчові винагороди також вчать дітей чекати їжі, коли вони щось зробили правильно, що може призвести до неправильного харчування, неправильного споживання поживних речовин і їжі, коли вони не голодні. Важливо навчити дітей з раннього віку поважати час їжі, мати відповідну обстановку та їсти, коли вони справді голодні.
Якщо ваша дитина не хоче їсти, нагороджувати її нагородами також не рекомендується. Для багатьох батьків це засмучує, але діти повинні розуміти, що їжа є необхідністю, задоволенням і є частиною повсякденного розпорядку всіх нас. Тут ідеально помістити тарілку в мікрохвильовку або холодильник і спробувати запропонувати їжу знову через 30-60 хвилин. Звичайно, спочатку їдять здорову їжу основної страви, а потім ви можете насолоджуватися іншими продуктами, які споживаються зрідка, такими як морозиво, печиво тощо.
Не поспішайте визначити додаткові непродовольчі винагороди, які мотивують ваших дітей. Ось кілька ідей:
- Наклейки
- День, щоб запросити друзів пограти
- Ночівля з друзями
- Особливий час з батьками чи бабусями та дідусями
- Сядьте на чолі столу
- Поїздка в зоопарк, парк, басейн або перегляд фільму
- Додатковий час для перегляду телевізора або за комп’ютером
- Придбання аксесуара або спортивного одягу
Непродовольчі винагороди в школі
Можливо, ви маєте успішну систему винагороди за непродовольчі товари вдома, але винагорода за їжу в школі може надсилати вашим дітям різні повідомлення. Обговоріть свої проблеми з учителями своїх дітей. Поясніть недоліки пропонування цукерок дітям. Запропонуйте інші варіанти, такі як вільний час, обід в спеціальному місці, сидячи перед класом, додатковий час на канікули, виїзди на уроки та перегляд фільмів.