Це подобається більшості людей трав'яні чаї завдяки своїм розслаблюючим і заспокійливим властивостям. Деякі чаї допоможуть полегшити запор. Різні інгредієнти, такі як сенна та каскара, мають природні проносні властивості. Трав’яні чаї можуть бути міцними. Тому потрібно обмежити кількість випитого трав’яного чаю.
Що викликає запор?
Є три основні причини запору:
- дієта з низьким вмістом клітковини
- зневоднення
- малорухливий спосіб життя
Іноді звички в кишечнику можна змінити, подорожуючи. Тривога і стрес можуть мати подібний ефект.
Навіщо використовувати чай для лікування запорів?
Регулярний прийом рідини, таких як чай і вода, є одним з найкращих способів запобігти запору або лікувати при появі симптомів.
Який найкращий чай для зняття запору?
Існує широкий асортимент магазинів, де продається чай. Вони надають загальні властивості та переваги при лікуванні багатьох захворювань, таких як запор. Чай від запорів використовується століттями через полегшення, яке він надає, заспокійливі властивості та простоту приготування. Чаї можна поєднувати з іншими інгредієнтами з п’ятьма різними смаками та ефектами.
Ось головний ідеальний вибір чаїв, що використовуються для зняття запору
Зелений чай
Зелений чай містить велику кількість кофеїну, що робить його ідеальною заміною кави. Він також наповнений антиоксидантами. Застосовуючи для зняття запору, він також відновлює організм, тому пийте більше чаю.
Фенхелевий чай
Фенхель в основному використовується в різних кухнях, але спочатку використовувався для лікування.
Овочевий чай
Це китайський чай. Його корінь корисний у боротьбі з інфекціями та запаленнями. Це також допомагає полегшити запор.
Чайний салат
Використовується для приготування їжі. Відомо, що його насіння мають користь, яка допоможе вам оздоровити шлунок, а також полегшить запор. Він містить велику кількість клітковини і містить необхідні мінерали та вітаміни.
Чорний чай з агавою або медом
Полегшити запор може оригінальний стандартний надійний чорний чай.
Чайна Сенна
Чай Сенна є сильним проносним у порівнянні з іншими видами чаю. Його слід використовувати економно.
Імбирний чай
Імбирний чай - основний продукт азіатської кухні. Це також допомагає при травленні.
Кульбаба і пекучий чай
Це природне проносне, яке приймають як чай. Як чай з кропиви.