Найпопулярніші дієти

Автор: Cambio16
07.01.2018

Ризикуючи заявити очевидне, найпопулярніші дієти мають більше шансів, ніж зазвичай цього місяця.

Втрата ваги була найбільшою новорічною постановою минулого року як в США, так і в Росії Великобританія

Це також була друга найвища роздільна здатність серед учасників опитування YouGov в Азії.

Зокрема в Іспанія, За даними ВООЗ, 23,7% населення страждає ожирінням.

Отже, у рівних цифрах близько 11 мільйонів іспанців мають цю проблему.

Тому є пояснення, чому 45% іспанців коли-небудь проходили певний режим схуднення.

Але дієтична індустрія теж має багато чого.

В останні роки дієта зазнала кризи зв’язків з громадськістю. Фрази на кшталт "їсти здоровіше" та "оздоровчий" - це модні слова.

Тому згадування фрази «Дієта» є старомодним.

Хоча великі компанії, що займаються схудненням, придумують власні винаходи, ми вирушаємо у подорож у минуле, щоб згадати ті простіші часи, коли дієта базувалася на «правильному жуванні» та інших травах, призначених для каламбуру.

Історія найпопулярніших дієт

В історії дієти так багато поворотів, що було б неможливо перелічити їх усі, але ось деякі з наших улюблених моментів.

1825: Книга Жана Брилла-Саваріна з гастрономії, Фізіологія смаку, виступає за режим з низьким вмістом вуглеводів.

1820: Вегетаріанська дієта hamрема з цільнозернових хлібів та продуктів з високим вмістом клітковини, прийнята американським преподобним Сильвестром Грем, мала на меті запобігти мастурбації та нечистим думкам.

Дієта надихнула на зломщик Грем, продукт, який популяризував рух поміркованості.

1890: Виникло переконання, що їжу потрібно пережовувати 100 разів на хвилину, щоб отримати ідеальну вагу.

Джон Харві Келлог, лікар (і винахідник кукурудзяних пластівців), склав "Жувальну пісню", щоб заохотити пацієнтів добре жувати на шляху до вдосконалення здоров'я.

Дієта для широких мас

1934: Компанія United Fruit використовує свідчення лікарів, щоб переставити банан як перший суперфрукт

Знежирене молоко також стає основою майбутньої рідкої дієти.

1950: Коханий Грети Гарбо, Гейлорд Хаузер, є першим гуру дієти до зірок.

Його план щодо зерна, овочів, патоки, йогурту, пивних дріжджів та іншого було викристалізовано в його книзі бестселерів. Дивись молодше, живи довше.

1988: Опра Уінфрі потрапляє в телевізійну ганебну ситуацію, витягуючи червону машину тваринного жиру, що становить 67 кілограмів, які вона втратила на рідкій дієті Optifast.

2003 рік: Мадридський дієтолог зірок Терика Уріол розробляє сендвіч-дієта.

2008 рік: Японські супермаркети відчувають збільшення продажів бананів на 70% після того, як Ранкова бананова дієта стверджує, що a банан з водою кімнатної температури паливо втрата ваги.

2014 рік: Дієта "Перевертень", також відома як Місячна дієта, створена аргентинським лікарем-ортопедом Роландо Річчі в 1988 році, повертається, коли італійське видання про стиль життя повідомляє, що голлівудські знаменитості є їжа відповідно до місячних циклів.

2017: чудовий рік для незалежних брендів, таких як RXBAR (придбаний Kellog’s за 600 мільйонів доларів) та KIND Snacks (більшість акціонерів якого має Mars, оцінюючи компанію у понад 4 мільярди доларів). Обидві марки виробляють продукти для здорового харчування.

Найпопулярніші дієти в Іспанії

40 років тому нежирні та середземноморські дієти виявились найпопулярнішими дієтами в Іспанії.

Потім їх почали замінювати такими рішеннями, як дієта доктора Аткінса, що було, мабуть, легше зробити.

І потроху додавались інші диво-дієти, поки вони не мали широкого вибору.

За допомогою пошукових запитів у Google давайте подивимось, які найпопулярніші дієти в Іспанії.

Історія "диво-дієт"

Усі органи охорони здоров’я попереджають небезпека диво-дієт.

Але це не сучасний винахід.

Відомо, що римляни та греки вже дієтували за станом здоров'я.

Але це було в Вікторіанська епоха, коли швидкі дієти почали звикати.

Серед найбільш екстравагантних дієт можна назвати такі:

Жуйте їжу і плюйте

На початку 20 століття американець Горацій Флетчер вважав, що хорошим способом схуднення є багаторазове пережовування їжі, витягнення поживних речовин, які вона мала, а коли вона перетворилася на волокнисту масу у роті, виплюньте її.

Цього режиму харчування дотримувалося досить багато відомих людей того часу, як Генфрі Джеймс та Франц Кафка.

Крім того, ця дієта мала ще одну особливість, через мало їжі.

Дієта стрічкового черв'яка

На початку 1900-х років дієта так званого солітера почала комерціалізуватися.

Багато років потому з’явилася новина про те, що співачка Марія Каллас піде за нею, щоб схуднути, хоча це вважалося міфом.

Дієта полягала в прийомі яєць стрічкових черв’яків у таблетках.

Яйця розвивались, а паразити осідали в кишечнику, живучи на поживних речовинах, які вживала людина, яка дотримувалася дієти.

Коли людина досягла своєї ідеальної ваги, вони зробили ще одну таблетку для знищення паразитів та позбавлення від глистів.

Вигнання паразитів спричинило сильний біль та ускладнення прямої кишки, оскільки стрічковий черв’як може досягати дев’яти метрів, а токсини, які він утворює, можуть спричинити проблеми із зором, менінгіт, епілепсію та деменцію.

Незважаючи на все це, це було успіхом для дієтичної галузі тих років.

Миш'як

«Чудо-засоби», які обіцяли схуднути, як і зараз, також приховували небезпечні інгредієнти, зокрема миш’як.

Багато разів люди приймали більшу дозу, ніж рекомендовано, ризикуючи отруїтися.

Оцет

Лорд Байрон був не просто поетом; автор "Дон Жуана" також був натхненням для однієї з перших мод знаменитостей.

Легіони майбутніх романтиків у 19 столітті харчувалися питною водою, змішаною з яблучним оцтом. .

Це перед кожним прийомом їжі, щоб зберегти шикарний та елегантний вигляд.

Через великий культурний вплив Байрона зростала стурбованість кількістю молодих людей, які дотримувались його дієти.