Не так давно сигарети звисали з уст усіх голлівудських зірок, кожен хотів потрапити до легендарних нічних клубів, щоб випиратись досить. У наш час ми бачимо своїх улюблених зірок з матрацами для йоги в руках, а здорова їжа тикає на нас з їхнього боку в Instagram. Але хто з них також є найбільшими прихильниками здорового способу життя? Ми покажемо!

Чудова актриса, яка чекає на свою третю дитину, є відданою вірою в життя зі здоров’ям, у якому вона не лише подає приклад, а й допомагає іншим жити так своїми порадами та продуктами. Джессіка Альба заснувала компанію під назвою The Honest Company, яка пропонує різноманітні побутові органічні продукти, але є також багато дитячих речей від пелюшок до різних кремів. Кілька років тому він також видав книгу "Чесне життя", яка містить поради щодо здорового способу життя. Звичайно, сама актриса живе, звертаючи увагу на свій екологічний слід.

Чарівний актор зміцнює табір знаменитостей, які вирощують овочі у власних садах. Але якщо чогось бракує, він також закуповує це на ринку виробників, де джерело можна перевірити і навіть виробника можна зустріти особисто. Джейк вірить у безхімічне харчування, тому не дивно, що перевірене джерело для нього так важливе. Окрім здорового харчування, актор не нехтує фізичною підготовкою, і навіть любить бігати, наприклад, що він вже розпочав марафон.

найздоровіші

Джейк Гілленхол Джерело: Youtube

У молодості він мав багато шкідливих звичок, і фізичні вправи теж не були його улюбленими. З тих пір він кинув палити, а також полюбив спорт. До фільмів "Ангели Чарлі" його готував до зйомок майстер бойових мистецтв Чунг-ян Юен, від якого він багато дізнався про свідомість тіла та принцип здорової душі в неушкодженому тілі. Тож сьогодні він приділяє багато уваги тому, що надсилає його тіло, і намагається віддати все. Окрім правильного харчування, ви завжди звертаєте увагу на правильне споживання води та регулярно займаєтесь спортом. Одним з його найбільших фаворитів був серфінг.

Камерон Діас Джерело: Youtube

Колишній ангел Victoria's Secret, мабуть, один з найбільш автентичних прихильників здорового способу життя. Модель займається спортом щодня, а також приділяє багато уваги тому, що живить її тіло. Він готує страви з органічних інгредієнтів, що не містять хімічних речовин, багато разів готує сам, тож точно знає, що на тарілці. Він також закінчив курс цілісного зцілення, а потім чотири роки заснував бренд, що пропонує органічний засіб для догляду за шкірою, що не містить хімічних речовин, під назвою KORA Organics. Оскільки шкіра є нашим найбільшим органом почуттів, шкідливі речовини, хімічні речовини поглинаються звідти в кров. Ось чому нам потрібні продукти, які є природними та не шкідливими для нашого організму. Міранда Керр в будь-якому випадку займається йогою і є великою прихильницею медитації. Він також написав дві книги про самовдосконалення, які зосереджуються на гармонії духу, тіла та зеленого мислення.

Багато хто не подумає, що Вуді Харрельсон, який завжди грає жорсткого, часто негативного героя у фільмах, є одним із найбільших прихильників здорового способу життя. Насправді, він уже був прихильником веганської дієти, наприклад, коли люди навіть не знали, що це було. 56-річний ентузіаст, який займається йогою та вчив, не вживає молочних продуктів більше 30 років, але їсть різні овочі та соки. Наразі актор та його сім'я живуть на органічній фермі в Моені, де отримують без хімічних культур, але з побутових речей вони нічого не використовують, наприклад, у всьому екологічно мислять.