ОПИТНИК ШКОДОВИХ ДИТИНСТВ (ACE)
ACE = несприятливий досвід дитинства
На жаль, переживання шкідливих переживань у дитинстві - явище поширене. Можна сказати, все людство певною мірою травмоване. У часи наших бабусь і дідусів, воєн, пізніше економічних криз, і в наші дні, розлучення є шкідливим стресом. Ніхто не плаває так у життєвій боротьбі. Є ті, кого більше, є ті, кого менше страждає.
Дитячі травми можуть траплятися не тільки у вас, але й у оточуючих вашої найближчої та ширшої родини. Цілком ймовірно, що людина, поведінка якої заподіяла вам травму, травмована. Це пояснює його невігла, шкідливу поведінку. Знання про травми полегшує відділення травмованих рис особистості від члена вашої родини - або навіть від вас самих. Діти неосвічені та вразливі. Тільки доросла зріла особистість може свідомо дивитись на свої травми.
ЕФЕКТ ШКІДЛИВОГО ДИТИНСТВА
Соціальні поведінкові труднощі, фізичні та психічні проблеми
Список 10-запитань ACE - несприятливий досвід дитинства не включає всі дитячі травми. Це не звучить як напр. війни чи сором у шкільній групі. Це тест, використаний у дослідженнях, який тепер дає вам вихідну точку для того, щоб подивитися на своє дитинство або на членів вашої родини (чоловік, дружина, батьки, тесть, свекруха) і з цієї точки зору. Більш високий бал підвищує ризик для фізичних, психічних або соціальних проблем поведінки дорослих. Так наприклад важке ожиріння, проблеми з наркотиками та алкоголем пов'язані з психічним або фізичним насильством у дитячому віці.
Наше життя, особливо на ранніх стадіях, залежить не тільки від нас. У дитинстві багато з нас були несвідомо жорстокими. Пощастило тим, у кого було хоча б 1 доброзичливе дитинство, від якого вони отримували емоційну підтримку в цих складних ситуаціях. Це ті щасливці, хто вижив, сильні та свідомі, які здатні змінюватися та змінюватися.
Результати досліджень та джерела статей:
Результат наступного тесту з 10 запитань для вибірки з 17 000 населення США: 0 балів-36%, 1-бал-26%, 2-бал-16%, 3-бал-9,5%, 4 бали, або більше - 12,5%
Детальніше Відеоурок, складений Організацією охорони здоров’я Міністерства охорони здоров’я США CDC - Центри контролю та профілактики захворювань: https://www.youtube.com/user/CDCStreamingHealth/search?query=ACE
Тест запитує про дитячий досвід на малюнку:
ШКІДЛИВІ ДИТИНСТВА (ACE) 10 ПИТАНЬ
Ви відчували будь-який із перелічених нижче пунктів до 18 років?
Кожна відповідь "так" - 1 бал.
Ви відчуваєте, що ваш бал високий?
Якщо ви відчуваєте, що ваш бал високий, ви на шляху до того, щоб подбати про своє життя, вивівши на поверхню свої дитячі враження. Частково це пізнання себе, переживання емоцій, розуміння своїх думок. Важливо розуміти, що не все залежить від вас, і ви, і всі навколо вас намагаєтеся зробити все можливе. Якщо, незважаючи на ваш високий бал, ви в дитинстві чи в зрілому віці підтримували духовну підтримку, любляче середовище (наприклад, вихователі, хресні батьки, друзі, чоловік-дружина), ви, швидше за все, уникнете фізичного, психічного чи соціального поведінка, показана на першому малюнку.
Він склав статтю Товста Емеза, фахівець з відносин. Увійдіть, зателефонувавши за номером 06 20 928 94 21, або виберіть зустріч для отримання індивідуальних порад із календаря нижче!