Основна роль Ultimate Sports Academy - зробити людей здоровішими та щасливішими.

центр

Наш тренувальний центр розділений на дві частини, зону фітнесу та боротьби.

ЗОНА СТАНУ

У цій зоні ви можете прийти на практику декількох різних видів тренувань.

  1. КРОССФІТ - використовує прості вправи, що зміцнюють все тіло і зміцнюють все тіло. Більшість тренувань вчасно виконують тренування якомога швидше та ефективніше,
  2. ХІІТ - високоінтенсивний інтервальний тренінг із власною вагою та допоміжними вправами, вимагає максимальних зусиль під час напружених тренувань через короткі проміжки з ще коротшими перервами,
  3. TRX - ефективна вправа, під час якої ви можете задіяти всі свої м’язи. Ви можете зробити потужне тренування за короткий час. Покращує фізичну форму, рухливість спини, рівновагу, а також м’язову силу, стабільність, працездатність та гнучкість,
  4. КЕТТЛЕБЕЛ - це тренування на простому російському обладнанні для набуття сили, гнучкості, тренованості та швидкості.
  5. KRUHÁČIK - кругові тренування для жінок та чоловіків. Кругові тренування - чудовий спосіб одночасно скинути зайву вагу і сформувати фігуру. Під час тренування задіюється все тіло або тренування ПО ВСІМ. Цей навчальний ПІДКАЗ буквально розіб’є вас від стереотипу.

ЗОНА ПИСАННЯ
  1. КОРОБКА- у боксі є два супротивники, що стоять один проти одного, які під час матчу використовують кулачні удари, які захищені рукавичками,
  2. ММА - це бойове мистецтво, що використовує удари руками та рукоятками, стоячи та наземні бої Він поєднує різні техніки інших бойових мистецтв та бойових мистецтв.

На додаток до цих тренінгів, ви також можете прийти займатися самостійно або скористатися послугами наших тренер або тренери. Ви знайдете бігові доріжки, велотренажери, гребні тренажери, лиги SkiERG, AirBikes. Для зміцнення організму ми маємо ваги різної ваги, а також ряд одиночних рук, гирі, регульовані лавки, жилети для ваги. Крім того, у нас також є еспандери з різним опором, міні-стрічки, кілочки, фітнес-кульки, скакалки, мотузки, засоби для балансування та багато іншого.

Ми також пропонуємо можливість групових вправ, але тренування потрібно замовляти тут.

Приходьте і тренуйтеся в найкраще обладнаному тренувальному центрі, поспішаючи з експертами в галузі фітнес-тренувань та фахівцями з бойових мистецтв.