Минулого року симпатична 32-річна вчителька танців відчула, що вона важить кілька кілограмів. Але відтоді його форма була ідеальною. За півроку він комфортно скинув 5 фунтів.
“Ваги нижче мене все ще на кілька кілограмів більше, ніж коли я був легким, але справа в тому, що я чудово почуваюсь і психічно, і фізично. Це повинно бути видно мені. Дотепер у мене була школа танців у Словаччині та Сажаламбата, але я також відкрив її у Будапешті кілька місяців тому. У мене є 17 годин на тиждень, до яких я також беру активну участь, нормально пітнію зі своїми учнями. Я зазвичай розумію зайві години. Я навіть не займався спортом взимку, але зараз навесні знову почав ходити на швидкість фітнесу.
Я приділяю більше уваги своєму харчуванню з часу приходу гарної погоди, бо, на жаль, я схильний до набору ваги. Якщо у мене напружений день, іноді я ледве їв цілий день - лише ввечері, часто фаст-фуд або макарони, піци. Але останнім часом я віддаю перевагу м’ясу на грилі з салатом. З тих пір, як я змінив дієту, а також волію їсти трохи частіше, з того часу одяг став для мене кращим. Однак я хотів би скинути ще кілька кілограмів до сезону бікіні.
Що робиться у стінах театру Йожефа Аттіли? (х)
Csilla Tatár показує: так зміниться покупка кредитних карток в Інтернеті з 1 січня (x)
Ви крутитесь, хлопець просто відпочиває? Ось так ви змушуєте чоловіка робити домашню роботу (x)
5 питань, над якими слід подумати перед покупкою будинку (x)
Таким чином, нарешті ви можете з’їсти справді смачно, якщо ви чутливі до глютену (x)
Стрес, втрата ваги, вагітність, контрацепція: 9 речей, які можуть спричинити сухість піхви (x)
Яка зачіска вам найближча? Виберіть один із силуетів
Кріштіан Беркі та Мазсі вирішили зробити великий крок: вони переїжджають до Тані!
Угорці витрачають на алкоголь майже вдвічі більше середнього показника в ЄС
В. В. Ренато та В. В. Фру зробили найогиднішу річ в історії Реальних світів - Відео
Ой! Насправді саме так думають чоловіки про білизну
12 мільйонів доларів розповіли, що було ключем до їх успіху
Меган і Гаррі зробили кінець року гарнішим: ми можемо вперше почути розмову Арчі
Габор Захер розповів, що пережив після отримання вакцини проти коронавірусу
Іншим симптомом коронавірусу є те, що Covid-19 може спричинити постійну втрату слуху
- Чому я не можу схуднути після пологів, коли я ледве їжу Батьки кажуть мені, що я худну
- Коли він так підріс! Подивіться, яким великим хлопчиком стала дитина Рамони Кісс (фото) - BlikkRüzs
- Ваша шкіра обвисає після схуднення Вам потрібно зробити це, щоб знову затягнутись! Помада Blikk
- Не просто підраховуйте калорії, ви подивитесь, що ви їсте!
- Популярна зірка серіалу TV2 набрала 14 кілограмів після небезпечного схуднення - Кіскегієда