Ми вже знали, що куріння під час вагітності збільшує ризик народження дитини з розщепленою губою або піднебінням, але винен не тільки тютюн.
Голландські дослідники повідомили про це Якщо мати має дієту, багату на м’ясо та з низьким вмістом фруктів, вона могла б подвоїти ризик народження дитини з розщепленою губою.
Для проведення дослідження вони розділили жінок на дві групи, яким вводили різну дієту.
Вони помітили, що жінки, які їли більше червоного м'яса, органічного м'яса, переробленого м'яса, піци, бобових, картоплі та невеликої кількості фруктів (що називається західною дієтою), мали ризик у 1,9 рази більше, ніж ті, хто вживав більше риби, часнику, горіхів та овочів.
Очевидно, причина полягає в низькому рівні вітаміну В, який забезпечується їжею, тому крім споживання дієти, що містить продукти всіх груп, також рекомендується приймати добову дозу фолієвої кислоти, ефективного способу запобігання цьому та іншим вродженим захворюванням. деформації.
- Хороша дієта та фізичні вправи під час вагітності можуть зменшити ризик кесаревого розтину
- Чи можете ви робити дієту кето під час вагітності Кетогенна дієта
- Три золоті правила здорового харчування під час вагітності
- Під час вагітності у вашому раціоні повинні бути зміни, слід уникати їжі без поживних речовин, таких як
- Як підтримувати адекватний раціон поживних речовин під час вагітності