Ні цукру, ні жиру, проблема в пончиках (і в тому, що ти не рухаєшся)

Схожі повідомлення

  • Проблема з багатими омега-6 оліями насіння
  • Рослини токсичні, тому вони здорові
  • Спорт уповільнює старіння: 80-ті - нові 20-ті
  • Чому надлишок цукру не перетворюється на ...
  • Що таке і навіщо їсти мікрозелені
  • М’язи - це ваш пенсійний план

Див. Коментарі

Привіт: Я роками стежу за вашим блогом, і я його обожнюю, я ходив у тренажерний зал 5 днів на тиждень для кросу та спінінгу, і я працював 8 годин на день стоячи, але я міг піти рано, і я не відчував втоми. Тепер я маю їхати вночі або вдень, і я маю 10-12 годинних днів стояти, ходити, робити упаковки та продавати речі. Я не хочу втрачати свій прогрес, скажи мені, що я можу зробити, оскільки, повернувшись додому, я дуже втомився. Я думав використовувати обважнювачі, чи можу я порахувати стільки годин стоячи, скільки кардіо?

жиру

Як щодо Даріо!
Відмінна стаття, мене вразила та частина, коли ви згадуєте, що дослідження, які звинувачують жир у всіх недугах, насправді фінансувалися за рахунок цукру.
Десятки років тому нафтова компанія також приховувала токсичні властивості свинцю, намагаючись отримати прибуток ціною спричинення великих забруднень та отруєнь.
Щось подібне трапилось і з цукром?
Привітання!