dukan

Це какао-крем ідеально замінює типовий ноцил, який ми так звикли бачити. Серед кількох рецептів, що розповсюджуються в мережі, я дещо адаптував інгредієнти та їх кількість до власних потреб. Я думаю, що, щоб бути в дієта, Використовувати цей крем як начинку для торта, або для покриття млинців, млинців чи намазки на хліб дукан - це навіть розкіш ... Я б сказав!

Сам факт можливості скуштувати щось солодке і насичене вже робить вашу дієту більш стерпною. Це рецепти дієти дукан із серії, яку я нещодавно розпочав.

НОЦІЛА ДУКАН

ІНГРЕДІЄНТИ:

1 або 2 столові ложки знежиреного какао (Педро Майо)

2 столові ложки підсолоджувача (бажано порошку)

3 столові ложки сухого знежиреного молока

2 столові ложки 0% збитих сирів

Аромат фундука або будь-який інший (у моєму випадку ванільний)

РОБОТА:

У мисці змішайте інгредієнти в тому порядку, в якому вони написані. Не додавайте наступний, поки попередній не буде ідеально змішаний. Отримати однорідна суміш.

*** Якщо ми хочемо трохи освітлити текстуру (зробити її трохи більш рідкою), ми додамо 1 столову ложку рідкого знежиреного молока в 1 столову ложку, поки не досягнемо ідеальної текстури.

*** Щоб зберегти це, робіть це в закритій банці та в холодильнику

*** Використовується для наповнення тортів, прикраси тортів, наповнення млинців або млинців ...

*** Він дещо більше твердне, коли зберігається в холодильнику, тобто не залишати його занадто жорстким, коли ми його робимо, тому що наступного дня це буде набагато складніше.